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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
芝麻醬是一種由芝麻磨成的醬料，血糖高的患者可以適量食用芝麻醬，但需注意控制攝入量。
芝麻醬富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、鈣等多種營養(yǎng)成分，對于血糖高的患者，適量食用芝麻醬具有一定的好處，其中的不飽和脂肪酸有助于改善血脂代謝，對心血管健康有益。芝麻醬中的蛋白質(zhì)可以提供一定的飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。
但芝麻醬的熱量較高，碳水化合物含量也不低，如果食用過多，可能會導(dǎo)致血糖升高。此外，芝麻醬在制作過程中可能會添加較多的鹽分，過量食用不利于血壓的控制。所以，血糖高的患者可以吃芝麻醬，但要嚴(yán)格控制攝入量，避免對血糖造成不良影響。
血糖高患者食用芝麻醬時，要留意血糖變化，若控制不佳應(yīng)及時就醫(yī)，進行治療。
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血糖高能吃芝麻醬嗎
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芝麻醬升血糖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
血糖高能吃黑芝麻嗎
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血糖高能吃芝麻醬嗎
血糖高的人最好不要吃芝麻醬，芝麻醬含有很多的碳水化合物和脂肪的成分，熱量非常的高很容易造成血糖的明顯升高，所以糖尿病人要少吃芝麻醬。得了糖尿病以后飲食方面是首先需要注意。要根據(jù)每個人的身高體重、活動量... 詳細»
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芝麻醬升血糖嗎
芝麻醬是生活中很常見的一種調(diào)味品，主要由芝麻制成，通常不會升血糖。芝麻醬含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、纖維和維生素，有利于人體健康。雖然芝麻醬含有一定數(shù)量的碳水化合物，但升糖指數(shù)較低，因此不會導(dǎo)致血糖直接升... 詳細»
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芝麻醬治便秘嗎
吃芝麻醬是可以調(diào)理便秘的，芝麻醬里面的油脂比較多，可以起到潤滑的作用有一定的潤腸通便的作用促進大便的排出。芝麻醬的營養(yǎng)價值也比較高，含鐵的成分比較高，可以有效的預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。芝麻醬主要就是用于... 詳細»
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芝麻醬治便秘嗎
芝麻醬是一種常見的調(diào)味料，由芝麻經(jīng)過烘焙、研磨等工藝制成，一般有助于緩解便秘，但是不能治療。芝麻醬含有豐富的油脂、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以促進腸道蠕動和增加排便頻率，也可以維護... 詳細»
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芝麻醬的營養(yǎng)有哪些
芝麻醬也簡稱麻醬，把炒熟后的芝麻研磨磨碎后制成的食品，香味醇厚，多應(yīng)用于調(diào)料食用。麻醬的原料選用精制白芝麻或黑芝麻，做工精細加上其獨特的香醇感，受到廣泛喜愛。芝麻醬也是涮肉火鍋之中的必備蘸料，好的芝麻... 詳細»
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