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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
跑步膝蓋疼的恢復(fù)時間因人而異，取決于疼痛的嚴(yán)重程度、引起疼痛的原因、治療方法等多種因素，一般需要3-14天之間。
1、3-7天之間：如果跑步導(dǎo)致的膝蓋疼痛程度較輕，僅是由于短期內(nèi)運(yùn)動量突然增加、肌肉疲勞或輕微的軟組織拉傷引起，且采取了及時有效的休息、冰敷、按摩等措施，可能在3-7天之間就能恢復(fù)。
2、7-14天之間：如果膝蓋疼痛較為嚴(yán)重，比如存在半月板損傷、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎發(fā)作等情況，或者在疼痛發(fā)生后沒有得到恰當(dāng)?shù)闹委熀托菹ⅲ謴?fù)時間就會延長，可能在7-14天之間恢復(fù)。
如果跑步后膝蓋疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
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冬蟲夏草泡酒的功效及泡多長時間
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癲癇是一種慢性病，即使在藥物治療下，也需要長時間的治療過程。對于大部分癲癇患者來說，可能無法治愈，但可以通過綜合治療控制癲癇發(fā)作的次數(shù)和減輕癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。藥物治療是其最常見和主要的治療方法... 詳細(xì)»
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眩暈多長時間能好
眩暈是一種常見的臨床癥狀，患者會感到自身或周圍環(huán)境旋轉(zhuǎn)、搖晃或傾斜，常伴有惡心、嘔吐、平衡障礙等癥狀。眩暈的持續(xù)時間因人而異，取決于多種因素，包括病因、治療方法和個體差異等。以下是具體分析：1.病因：... 詳細(xì)»
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痤瘡是一種常見的青春期皮膚病，它通常在青春期開始時出現(xiàn)，并可能持續(xù)到成年期。治療痤瘡需要時間和耐心，因為每個人的情況都不同，治療持續(xù)的時間也會有所不同。痤瘡的嚴(yán)重程度和類型會影響治療時間。一般來說，輕... 詳細(xì)»
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