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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
跑步膝蓋疼的恢復(fù)時(shí)間因人而異，取決于疼痛的嚴(yán)重程度、引起疼痛的原因、治療方法等多種因素，一般需要3-14天之間。
1、3-7天之間：如果跑步導(dǎo)致的膝蓋疼痛程度較輕，僅是由于短期內(nèi)運(yùn)動(dòng)量突然增加、肌肉疲勞或輕微的軟組織拉傷引起，且采取了及時(shí)有效的休息、冰敷、按摩等措施，可能在3-7天之間就能恢復(fù)。
2、7-14天之間：如果膝蓋疼痛較為嚴(yán)重，比如存在半月板損傷、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎發(fā)作等情況，或者在疼痛發(fā)生后沒(méi)有得到恰當(dāng)?shù)闹委熀托菹?，恢?fù)時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)，可能在7-14天之間恢復(fù)。
如果跑步后膝蓋疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
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韌帶損傷多長(zhǎng)時(shí)間能好
李劼若 主任醫(yī)師
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慢性咽炎多長(zhǎng)時(shí)間能好
張建輝 主任醫(yī)師
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高位肛瘺多長(zhǎng)時(shí)間能好
李勝龍 副主任醫(yī)師
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肌肉扭傷多長(zhǎng)時(shí)間能好
李劼若 主任醫(yī)師
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韌帶撕裂多長(zhǎng)時(shí)間能好
張洋 副主任醫(yī)師
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腳踝積液多長(zhǎng)時(shí)間能好
王海彬 主任醫(yī)師
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松癥、...
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨折、手...
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：專業(yè)特長(zhǎng):人工髖...
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河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治頸椎病、...
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：從事普外專業(yè)30...
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院...
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北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：頸椎病腰椎間盤突...
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：專業(yè)特長(zhǎng)：頸肩腰...
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頸椎、腰椎、...
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北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于創(chuàng)傷外科、...
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
跑步膝蓋疼多長(zhǎng)時(shí)間能好
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
膝蓋積液烤電多長(zhǎng)時(shí)間
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癲癇多長(zhǎng)時(shí)間能好
癲癇是一種慢性病，即使在藥物治療下，也需要長(zhǎng)時(shí)間的治療過(guò)程。對(duì)于大部分癲癇患者來(lái)說(shuō)，可能無(wú)法治愈，但可以通過(guò)綜合治療控制癲癇發(fā)作的次數(shù)和減輕癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。藥物治療是其最常見(jiàn)和主要的治療方法... 詳細(xì)»
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眩暈多長(zhǎng)時(shí)間能好
眩暈是一種常見(jiàn)的臨床癥狀，患者會(huì)感到自身或周圍環(huán)境旋轉(zhuǎn)、搖晃或傾斜，常伴有惡心、嘔吐、平衡障礙等癥狀。眩暈的持續(xù)時(shí)間因人而異，取決于多種因素，包括病因、治療方法和個(gè)體差異等。以下是具體分析：1.病因：... 詳細(xì)»
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痤瘡多長(zhǎng)時(shí)間能好
痤瘡是一種常見(jiàn)的青春期皮膚病，它通常在青春期開始時(shí)出現(xiàn)，并可能持續(xù)到成年期。治療痤瘡需要時(shí)間和耐心，因?yàn)槊總€(gè)人的情況都不同，治療持續(xù)的時(shí)間也會(huì)有所不同。痤瘡的嚴(yán)重程度和類型會(huì)影響治療時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，輕... 詳細(xì)»
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肩周炎多長(zhǎng)時(shí)間能好
肩周炎作為一種常見(jiàn)的肩部疾病，其康復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而異，無(wú)法一概而論?？傮w而言，康復(fù)時(shí)間的長(zhǎng)短取決于患者的具體情況。一般情況下，時(shí)間短則數(shù)周，長(zhǎng)則半年甚至一年以上。輕度肩周炎的康復(fù)周期相對(duì)較短。在合理... 詳細(xì)»
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拔牙多長(zhǎng)時(shí)間能長(zhǎng)好
一般來(lái)說(shuō)，拔牙后的恢復(fù)需要一定的時(shí)間，但確切的恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)因個(gè)人情況而有所不同。這不僅僅取決于個(gè)體的差異，還取決于牙齒的情況和拔牙后的護(hù)理措施。在牙齒被拔除后，創(chuàng)口會(huì)經(jīng)歷一系列的修復(fù)過(guò)程。首先是出血... 詳細(xì)»
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