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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
蟲牙一般指齲齒，是一種在細(xì)菌感染等多因素作用下，牙體硬組織發(fā)生慢性進(jìn)行性破壞的疾病。老年人預(yù)防齲齒的方法有注意口腔衛(wèi)生、控制飲食、定期口腔檢查、使用氟化物、戒煙限酒等。
1、注意口腔衛(wèi)生：老年人應(yīng)當(dāng)堅持早晚刷牙、飯后漱口，必要時使用牙線、漱口水等輔助清潔工具，以減少口腔內(nèi)細(xì)菌和食物殘渣的滯留。
2、控制飲食：老年人需要注意飲食調(diào)節(jié)，減少高糖、高脂肪及高酸性食物的攝入，如糖果、巧克力、蛋糕、碳酸飲料等，這些食物容易導(dǎo)致口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，增加齲齒的風(fēng)險。
3、定期口腔檢查：建議每年至少進(jìn)行一次的口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療齲齒，防止齲齒進(jìn)一步發(fā)展。
4、使用氟化物：氟化物可以增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，減少齲齒的發(fā)生。老年人可以使用含氟牙膏、漱口水等，以增加口腔內(nèi)的氟含量。
5、戒煙限酒：吸煙和飲酒會影響口腔健康，增加齲齒的風(fēng)險。建議老年人及時戒煙限酒，以保護(hù)口腔健康，降低齲齒的發(fā)生率。
如果老年人已經(jīng)出現(xiàn)齲齒，應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院口腔科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，及時處理改善不適表現(xiàn)。
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