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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甘油三酯水平較高一般可以通過控制飲食、增加運動、戒煙限酒、藥物治療等方法降低。
1.控制飲食：限制食物中脂類物質(zhì)的攝入，特別是飽和脂肪酸和反式脂肪酸，多吃蔬菜和水果。
2.增加運動：運動可以增加熱量消耗，降低體重，提高機體代謝水平，有助于甘油三酯的控制。
3.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會升高甘油三酯，需要戒煙并限制飲酒量。
4.藥物治療：如果生活方式改善后，甘油三酯仍然不能有效控制，需要使用藥物進(jìn)行治療。目前常用的藥物主要有貝特類和煙酸類，貝特類藥物主要降低甘油三酯，煙酸類藥物除了降低甘油三酯外，還可以降低膽固醇。在使用藥物治療的過程中，需要注意監(jiān)測藥物的不良反應(yīng)，并根據(jù)血脂的控制情況及時調(diào)整藥物的劑量。
總之，甘油三酯升高的患者需要積極采取措施進(jìn)行控制，除了生活方式的改善外，還需要根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適的藥物進(jìn)行治療。
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降低甘油三酯的藥
甘油三酯是甘油分子與脂肪酸反應(yīng)所形成的脂類，若人體內(nèi)甘油三酯偏高，可考慮予以降低甘油三酯的藥物，具體藥物可能如下：1、他汀類藥物：他汀類藥物被認(rèn)為是降低甘油三酯最有效的藥物之一，主要通過抑制肝臟中膽固... 詳細(xì)»
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降低甘油三酯的方法
降低甘油三酯的方法有很多種，包括控制飲食、控制體重、增加運動、控制酒精攝入、合理用藥等。以下是一些常見的降低甘油三酯的方法：1.控制飲食：減少攝入高糖、高脂肪食物，尤其是含有反式脂肪酸和飽和脂肪的食物... 詳細(xì)»
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甘油三酯升高和什么原因有關(guān)？如何才能降低甘油三酯？
保持健康會讓各項指標(biāo)穩(wěn)定，結(jié)合良好習(xí)慣養(yǎng)成來遠(yuǎn)離疾病困擾。但是，有部分人經(jīng)過檢查卻發(fā)現(xiàn)甘油三酯水平偏高，而這項指標(biāo)不正常原因是什么需要去了解清楚，才能通過正確調(diào)節(jié)讓指標(biāo)保持穩(wěn)定，以免長時間甘油三酯升高... 詳細(xì)»
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甘油三酯水平過高吃什么水果好
甘油三酯水平過高，適宜選擇含有豐富維生素C以及豐富鉀離子的水果，比如可以選擇橘子、檸檬、石榴、獼猴桃、香蕉、山楂等。此外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺?、木瓜、楊桃、火龍果。除了飲食控制以外，如果甘油三酯水?.. 詳細(xì)»
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哪些食物有利于降低甘油三酯
甘油三酯是脂質(zhì)的組成成分之一，平時可以通過食物攝取，然后在脂酶和膽汁酸的作用下被腸黏膜吸收。除此之外，人體內(nèi)的肝臟和脂肪組織也可以自身合成甘油三酯，從而為機體提供能量支持并固定和保護(hù)內(nèi)臟。正常情況下，... 詳細(xì)»
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