-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃是人體消化系統(tǒng)中非常重要的器官，它的健康與我們的飲食密切相關(guān)。在日常生活中，有很多食物都具有養(yǎng)胃的功效，以下是一些常見(jiàn)的養(yǎng)胃食物：
1.小米：熬粥后營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化，非常適合腸胃不適的人食用。
2.山藥：山藥具有益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎，固精止帶的功效，可用于治療脾虛食少、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下尿頻、內(nèi)熱消渴等癥狀。
3.南瓜：南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)，含有豐富的果膠，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍?？捎媚瞎现笾嗷蛑鬁?，滋養(yǎng)腸胃。
4.牛奶：牛奶味甘、性平、歸肺、胃經(jīng)，具有補(bǔ)虛損、益肺胃、生津潤(rùn)腸之功效。常用于治療久病體虛、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍等。
5.菠菜：菠菜味甘性平，具有解熱毒，通血脈，利腸胃的功效。菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。
總的來(lái)說(shuō)，養(yǎng)胃的方式和食物要選擇清淡、易于消化、不刺激胃腸道的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持規(guī)律的生活作息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這些都是養(yǎng)胃的好方法。同時(shí)，減少吃辛辣、油膩等刺激性食物，避免暴飲暴食，多食用富含膳食能量和維生素的食物等也是很重要的。
-
-
養(yǎng)胃的食物有哪些
方霖 主治醫(yī)師
-
-
暖胃養(yǎng)胃的食物有哪些
方霖 主治醫(yī)師
-
-
胃疼吃什么食物養(yǎng)胃
邢龍 副主任醫(yī)師
-
-
吃什么食物可以養(yǎng)胃護(hù)胃
趙芯梅 副主任醫(yī)師
-
-
慢性胃炎吃什么食物可以養(yǎng)胃
李敏 主任醫(yī)師
-
-
養(yǎng)胃中藥有哪些
朱大艷 主治醫(yī)師
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治食道炎、...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西結(jié)合治療...
-
-
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科疑難病癥...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第928醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：消化性潰瘍，胃食...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：脾胃病?？?即消...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肝癌、消化性...
-
-
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：泌尿外科及男科常...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
哪些食物養(yǎng)胃
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
養(yǎng)胃的食物有哪些?
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
養(yǎng)胃的食物有哪些
-
-
王書(shū)海 淮北市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
都有哪些食物養(yǎng)胃
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么食物是養(yǎng)胃的
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
健脾養(yǎng)胃的食物有哪些
-
-
哪些食物養(yǎng)胃
經(jīng)常聽(tīng)到一句話說(shuō)“胃病，三分治七分養(yǎng)”。得了胃病除了去醫(yī)院治療，緩解疼痛之外，日常飲食更是要注意，少吃生冷、辛辣的食物，飲食應(yīng)以清淡、溫和為主，同時(shí)要保持健康規(guī)律的飲食習(xí)慣。 詳細(xì)»
-
-
哪些食物養(yǎng)胃
如今，很多人都沒(méi)有規(guī)律飲食的習(xí)慣，很容易導(dǎo)致胃腸疾病的發(fā)生。要知道胃是靠調(diào)養(yǎng)，如果胃出現(xiàn)問(wèn)題，最好少吃藥，畢竟是藥三分毒，可以多吃一些合理的食物還是可以調(diào)養(yǎng)好，日常的生活習(xí)慣也起著至關(guān)重要的作用。 詳細(xì)»
-
-
養(yǎng)胃的食物有哪些
養(yǎng)胃一般是借助食療或一些合適的習(xí)慣方式清養(yǎng)胃陰，改善胃燥津傷?，F(xiàn)在的都市人患有胃病的人不再少數(shù)，例如人們常見(jiàn)的胃痛、胃酸、反酸、脹氣等等，都是源于胃陰沒(méi)有調(diào)理好。治病還需要養(yǎng)病，尤其是胃病，更多是需要... 詳細(xì)»
-
-
養(yǎng)胃的食物有哪些
胃位于膈下，上接食道，下通小腸，也是人體最大的消化器官。胃部不僅是食物上的消化器官，還是藥物上的消化器官。很多的藥物在治病的同時(shí)，給身體會(huì)帶來(lái)一定的副作用，特別是一些慢性疾病，需要患者長(zhǎng)期的服用藥物來(lái)... 詳細(xì)»
-
-
養(yǎng)胃食物有哪些
我們的胃每天在運(yùn)作，由于我們攝入的食物中會(huì)有一些難以吸收或消化后對(duì)胃造成傷害的，所以在平時(shí)養(yǎng)胃是一件必不可少的事情。所謂養(yǎng)胃，就是通過(guò)外在、內(nèi)在的方法對(duì)胃部進(jìn)行的保護(hù)。外在的方法有通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)和睡眠... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)