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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
筍是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和抗氧化劑等營養(yǎng)成分。對(duì)于寶寶來說，適量食用蘆筍是可以的，但如果存在其他情況，就不能吃。
如果寶寶沒有消化不良、過敏等健康問題，適量食用蘆筍是有益的。蘆筍中含有豐富的維生素、膳食纖維、葉酸以及多種礦物質(zhì)，如硒、鉬、鎂、錳等，這些營養(yǎng)成分對(duì)寶寶的身體發(fā)育和免疫力提升都有積極作用。
如果寶寶本身消化能力較弱，或者有消化不良、對(duì)蘆筍過敏，那么食用蘆筍可能會(huì)加重癥狀，不利于病情的恢復(fù)。還可能出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢、呼吸困難等過敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)甚至可能危及生命。因此，如果寶寶對(duì)蘆筍過敏，應(yīng)避免食用。
在給寶寶食用蘆筍時(shí)，要注意觀察寶寶的反應(yīng)，如出現(xiàn)過敏、消化不良等癥狀，應(yīng)立即停止食用，并及時(shí)就醫(yī)。
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1歲寶寶可以吃蛋清嗎
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移植后可以吃蘆筍嗎
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孕婦懷孕早期可以吃蘆筍嗎
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蘆筍嘌呤高嗎
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懷孕的人能吃蘆筍嗎
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膽結(jié)石蘆筍可以吃嗎？
膽結(jié)石是指在膽囊或膽管內(nèi)形成的固體結(jié)晶體，主要由膽固醇、膽色素和鈣鹽等物質(zhì)組成。而耳膽結(jié)石的患者一般不可以吃蘆筍。首先，蘆筍中含有一定量的草酸，這種物質(zhì)會(huì)與鈣結(jié)合形成草酸鈣沉淀，從而增加結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)... 詳細(xì)»
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蘆筍怎么吃
蘆筍是一種被廣泛食用的蔬菜，出土后的蘆筍多呈現(xiàn)綠色。蘆筍的口感香脆，略帶清香，口感極佳。而且蘆筍含有多種維生素，如維生素B 和維生素A。同時(shí)，蘆筍還含有葉酸、硒、鐵、錳、鋅等微量元素。人們適量食用蘆筍... 詳細(xì)»
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蘆筍平菇能一起吃嗎
蘆筍平菇一般能一起吃，但要適量食用。蘆筍含有維生素A、維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，口感鮮嫩，有助于促進(jìn)消化以及增強(qiáng)免疫力。平菇是一種食用菌，含有鐵、銅等多種微量元素以及豐富的氨基酸，有助于提高新陳代... 詳細(xì)»
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鵝肉能和蘆筍一起吃嗎
鵝肉和蘆筍是可以一起吃的。鵝肉是一種營養(yǎng)豐富的肉類，含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，對(duì)人體健康十分有利。而蘆筍則是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，富含維生素、礦物質(zhì)、纖維素等，具有抗氧化、預(yù)防便秘等功... 詳細(xì)»
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芋頭和蘆筍能一起吃嗎
從營養(yǎng)價(jià)值和食療角度來看，芋頭和蘆筍是可以一起食用的。芋頭中富含碳水化合物、膳食纖維、維生素C、維生素B6等成分，能夠幫助補(bǔ)充能量，促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。而蘆筍則富含膳食纖維、維生素K、葉酸、維生素A... 詳細(xì)»
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