蘆筍寶寶可以吃嗎
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
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蘆筍寶寶是可以吃的。
蘆筍中含有大量的纖維，而且富含大量的維生素和礦物質(zhì)，寶寶攝入后可以為寶寶的生長發(fā)育提供能量，也可以保健腸胃功能，但是蘆筍比較硬，對于六個月左右的寶寶來說，還是不容易消化的。所以，得等到寶寶出生后十個月左右才可以適當?shù)某孕┨J筍，為身體提供能量，而且蘆筍過多食用還會造成寶寶的腹痛，腹脹，需要適當服用，不宜過多。平時也要搭配其他的瓜果蔬菜一同食用，才可以為寶寶的生長發(fā)育提供大量的營養(yǎng)。
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