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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
蘆筍平菇一般能一起吃，但要適量食用。
蘆筍含有維生素A、維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，口感鮮嫩，有助于促進(jìn)消化以及增強(qiáng)免疫力。平菇是一種食用菌，含有鐵、銅等多種微量元素以及豐富的氨基酸，有助于提高新陳代謝以及抗衰老。兩者的營(yíng)養(yǎng)成分并無(wú)沖突，反而能相互補(bǔ)充，使?fàn)I養(yǎng)更為全面。此外，蘆筍中的膳食纖維能加快腸道蠕動(dòng)速度，平菇中的多種微量元素可以改善貧血、增強(qiáng)體力，兩者搭配食用，不僅能滿足口腹之欲，還可增加身體活力。
吃蘆筍和蘑菇時(shí)，應(yīng)遵循適量的原則，避免一次性吃太多。同時(shí)要注意烹飪方式，盡量不要添加太多辛辣的調(diào)味料，以免影響營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。如果吃后感覺(jué)身體不適，需及時(shí)前往醫(yī)院就診。
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
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湖南省兒童醫(yī)院 消化營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：小兒電子胃腸鏡的...
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山西省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：預(yù)防保健和人群營(yíng)...
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瓊海市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科
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深圳市兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：主要從事兒童消化...
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三亞市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)不良...
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邢臺(tái)醫(yī)專(zhuān)第二附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖癥、代謝綜合...
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上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：小兒外科圍手術(shù)期...
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)膳食科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、腎病...
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南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疑難疾...
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治小兒泌尿...
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浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：各種心律失常的診...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
金針菇和牛肉能一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
雞肉和金針菇能一起吃嗎
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
紫菜和金針菇能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
金針菇和海帶能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
海帶和金針菇能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
西蘭花和金針菇可以一起吃嗎
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海帶和金針菇能一起吃嗎
海帶和金針菇是可以一起吃的，兩種食物之間并沒(méi)有什么相互的影響，并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)的流失，也沒(méi)有導(dǎo)致出現(xiàn)的異常食物中毒的情況發(fā)生。金針菇和海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，可以補(bǔ)充人體所需要的各種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。海... 詳細(xì)»
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雞肉和金針菇能一起吃嗎
雞肉可以和金針菇在一起食用，金針菇燉雞也是餐桌上的一道名菜，口味鮮美營(yíng)養(yǎng)俱全。雞肉屬于高營(yíng)養(yǎng)食品，內(nèi)含有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)。經(jīng)常吃雞、喝雞湯，能夠提高機(jī)體免疫力抗病能力... 詳細(xì)»
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金針菇和牛肉能一起吃嗎
金針菇是可以和牛肉一起吃的，牛肉可以起到補(bǔ)氣血的作用，如果吃得太多，容易導(dǎo)致上火。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些金針菇，含有豐富的維生素和葉綠素，可以有效的消除牛肉導(dǎo)致出現(xiàn)的油膩感覺(jué)，還能夠起到一定的清熱解毒和敗火的... 詳細(xì)»
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紫菜和金針菇能一起吃嗎
紫菜和金針菇是可以一起吃的，因?yàn)樽喜撕徒疳樄绞侨粘Ｉ钪谐３缘囊环N食物，不僅味道鮮美，還能為人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，兩者并沒(méi)有相克的關(guān)系。紫菜是海里的藻類(lèi)，金針菇是陸地的菌類(lèi)，它們當(dāng)中含有豐富的蛋白... 詳細(xì)»
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平胃散能和氣滯胃痛一起吃嗎
氣滯胃痛一般指氣滯胃痛顆粒。平胃散能和氣滯胃痛顆粒一起吃，兩者并沒(méi)有搭配禁忌，適合那些有著脾胃不和并且伴有氣滯濕阻的人群。平胃散的主要藥物組成是蒼術(shù)、厚樸、陳皮、甘草等，有著燥濕運(yùn)脾、行氣和胃等功效，... 詳細(xì)»
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