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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
通常來說，幼兒可以食用雜糧糊。然而具體能否食用雜糧糊，要根據(jù)幼兒的年齡和身體狀況來決定。一般來說，幼兒在6個(gè)月后開始添加輔食，此時(shí)可以逐漸嘗試食用雜糧糊。
6個(gè)月到1歲的幼兒，消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，因此應(yīng)該選擇易于消化的雜糧糊，如小米糊、玉米糊等。這些雜糧糊可以用溫水或配方奶沖調(diào)，也可以加入一些蔬菜或水果泥，以增加口感和營(yíng)養(yǎng)。
1歲以上的幼兒，消化系統(tǒng)已經(jīng)較為成熟，可以嘗試食用各種雜糧糊，如燕麥糊、黑豆糊等。這些雜糧糊可以用牛奶或豆?jié){沖調(diào)，也可以加入一些堅(jiān)果或蜂蜜，以增加口感和營(yíng)養(yǎng)。
需要注意的是，幼兒食用雜糧糊時(shí)應(yīng)該適量，不要過量。雜糧糊中含有較多的膳食纖維和植酸，過量食用可能會(huì)影響幼兒的消化吸收。此外，幼兒食用雜糧糊時(shí)應(yīng)該注意衛(wèi)生，選擇新鮮、無添加劑的雜糧，并注意清洗干凈。
總之，幼兒可以食用雜糧糊，但需要根據(jù)幼兒的年齡和身體狀況來選擇合適的雜糧糊，并注意適量和衛(wèi)生。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該密切觀察幼兒的反應(yīng)，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)停止食用并就醫(yī)。
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五谷雜糧米糊升血糖嗎
五谷雜糧米糊一般情況下是不會(huì)升高血糖的，五谷雜糧米糊是一種由多種谷物混合而成的食品，包括大米、小米、玉米、高粱、小麥等，這些谷物都含有豐富的膳食纖維和營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體健康有很多好處。食物的升糖指數(shù)是衡量... 詳細(xì)»
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菜糊了能吃嗎
菜糊了是指烹飪過程中，由于火候過大或者時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致菜肴表面出現(xiàn)焦黃、炭化的現(xiàn)象。是否能吃需要根據(jù)糊的程度，輕微燒糊時(shí)可能是可以吃的，燒糊現(xiàn)象嚴(yán)重時(shí)一般不可以吃。首先，糊狀的蔬菜雖然口感不佳，但是輕微... 詳細(xì)»
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菜糊了能吃嗎
菜吵糊了之后，最好還是不要去吃。因?yàn)檫@菜肴在口感上面會(huì)發(fā)生一些變化，甚至一些菜在變質(zhì)之后還會(huì)產(chǎn)生一些毒素。食用之后會(huì)對(duì)身體造成傷害。但是對(duì)于吵糊并不是很嚴(yán)重的菜肴，可以把吵糊的地方丟掉之后，再撒上一些... 詳細(xì)»
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