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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
三高患者可以吃甲魚。
甲魚作為一種高蛋白、低脂肪的食物，富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素A、維生素B和鐵等營養(yǎng)成分，具有滋補強身、補腎養(yǎng)陰、益氣養(yǎng)血等功效。對三高病人來說是可以選擇的食材之一。
值得注意的是，甲魚中含有較高的蛋白質(zhì)、鈉和脂肪酸，過量食用會出現(xiàn)血壓、血脂升高等問題。因此，三高病人在食用甲魚時盡量選擇清蒸、煮湯等低脂烹飪方式，不要加入過的的鹽和糖，避免血糖升高以及攝入過多的油脂。建議三高病人每次食用甲魚的量不超過100克，一周不要超過2-3次。
總之，對于三高病人而言，是可以食用甲魚的，但應注意適量、選擇合適的烹調(diào)方法，并在醫(yī)生的指導下進行飲食調(diào)控。
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三高可以吃栗子
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
三高可以吃玉米嗎
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三高病人可以吃甲魚嗎
三高即高血脂，高血糖，高血壓的患者，通常不建議吃甲魚。甲魚雖然味道鮮美，營養(yǎng)豐富，但是嘌呤及油脂均較高，進食較多不利于血脂、血糖、血壓的控制。建議患者合理飲食，定時定量，控制體重，選用含有膳食纖維相對... 詳細»
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三高可以吃楊梅嗎
三高是指高血壓、高血糖和高脂血癥，對人類的生命健康有巨大危害，是人類死亡病因最高的“頭號殺手”。它們是現(xiàn)代社會所派生出來的“富貴病”，可能單獨存在，也可能相互關(guān)聯(lián)，出現(xiàn)這三種疾患中的任何一種，后期都易... 詳細»
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三高可以吃牛筋嗎
三高指存在高血壓、高血糖、高血脂（高脂血癥）的情況，一般可以吃牛筋，但有過伴有其他疾病，就不可以吃牛筋。建議可以在醫(yī)生指導下進行。牛筋是生活中常見的食物，富含膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量相對較低，且不含膽固醇... 詳細»
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