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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗每天吃黑木耳有以下好處：
1.抗血栓形成：黑木耳中含有豐富的多糖，這種多糖具有抗血栓形成的作用，可以減少血液凝固，降低腦梗的發(fā)生風險。
2.降低血脂：黑木耳中的多糖還可以降低血脂，減少血液中的膽固醇和甘油三酯含量，預防動脈粥樣硬化，從而降低腦梗的發(fā)生風險。
3.抗氧化：黑木耳中含有豐富的抗氧化物質，如多酚、類黃酮等，可以清除自由基，減少氧化損傷，保護腦細胞，預防腦梗的發(fā)生。
4.改善血液循環(huán)：黑木耳中的多糖可以改善血液循環(huán)，增加血管彈性，降低血壓，預防腦梗的發(fā)生。
5.增強免疫力：黑木耳中含有豐富的多糖和蛋白質，可以增強免疫力，提高身體的抵抗力，預防腦梗的發(fā)生。
需要注意的是，黑木耳雖然具有一定的保健作用，但并不能替代藥物治療。如果已經(jīng)患有腦梗，應該及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進行治療。同時，黑木耳也不宜過量食用，以免引起消化不良等問題。
游泳對腦?；颊哂泻锰巻?/a>
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腦梗是否每天都要吃阿司匹林
馬文杰 副主任醫(yī)師
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吃木耳輕微中毒解藥有哪些
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吃黑木耳有什么好處
吃黑木耳大多數(shù)可以起到補充身體營養(yǎng)、潤腸通便等多種好處，日常多數(shù)可以適量吃。1、補充身體營養(yǎng)：黑木耳里面通常含有維生素礦物質、微量元素、膳食纖維等多種營養(yǎng)成分，吃了以后通?？梢云鸬蕉喾矫嫜a充身體營養(yǎng)好... 詳細»
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腦梗怎么吃黑木耳
黑木耳是一種極其營養(yǎng)豐富的食材，含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，對人體有著多種益處。同時，黑木耳還被認為具有清熱解毒、活血化淤的功效，適合腦?；颊呤秤?。腦梗是一種常見的腦血管疾病，病情嚴重的患者會... 詳細»
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常吃黑木耳有什么好處
黑木耳是一種營養(yǎng)豐富、口感極佳的食材，具有多種保健功效。常吃黑木耳可以帶來多種好處，包括促進消化，提高免疫力，調節(jié)血糖等。1.促進消化：黑木耳富含植物性膠質和膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，促進消化，幫... 詳細»
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常吃黑木耳有什么好處
黑木耳別稱黑菜，屬于木耳科中的木耳屬，黑木耳常生長在楊木等闊樹葉樹種的樹干上或生長在針葉冷杉的樹干上，屬于真菌的一種，生長時通常呈現(xiàn)為片狀或者呈現(xiàn)為林狀，對木材有較強的腐蝕作用，含有較豐富的蛋白質、維... 詳細»
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吃黑木耳的好處有哪些
吃黑木耳的好處主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.高纖維含量：黑木耳富含膳食纖維，可以幫助促進腸道蠕動和消化，預防便秘，并有助于體重控制。2.營養(yǎng)豐富：黑木耳含有多種維生素和礦物質，如維生素D、E、B1、B2... 詳細»
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