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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
黑芝麻能和綠豆一起吃。
黑芝麻富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，具有滋補肝腎、潤腸通便、烏發(fā)養(yǎng)顏等功效。綠豆則含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、鉀、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱解毒、消暑利水的作用。
將黑芝麻和綠豆一起食用，不僅可以增加食物的口感和風(fēng)味，還能充分發(fā)揮它們的營養(yǎng)價值。例如，可以將黑芝麻和綠豆一起煮粥，或者將它們磨成粉后混合制作成各種點心。
需要注意的是，黑芝麻和綠豆都屬于不易消化的食物，過量食用可能會引起消化不良。因此，在食用時應(yīng)適量，尤其是對于消化系統(tǒng)較弱的人群。
此外，對于過敏體質(zhì)的人群，在食用黑芝麻和綠豆之前，最好先進行過敏測試，以避免過敏反應(yīng)的發(fā)生。
總之，黑芝麻和綠豆可以一起吃，它們的搭配不僅美味可口，還能為身體提供多種營養(yǎng)。但在食用時要注意適量，并根據(jù)個人體質(zhì)進行調(diào)整。
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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溫州醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：運用中醫(yī)經(jīng)典理論...
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肇慶市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：治療慢性咳嗽、支...
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復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長于慢性腎功能...
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北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：治療肝炎、肝硬化...
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北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：代謝綜合征，冠心...
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銀川市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：治療內(nèi)科雜病、疑...
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遵義市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科一
擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治中...
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復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：內(nèi)分泌代謝性疾病...
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溫州醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：熟練應(yīng)用中西醫(yī)理...
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上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長于肝膽、脾胃...
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蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中醫(yī)腎臟病、風(fēng)濕...
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太和縣人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療脾...
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
黑芝麻和牛奶可以一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
綠豆和胡蘿卜能一起吃嗎
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
生的黑芝麻和香蕉可以一起榨嗎
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
綠豆和牛奶可以一起吃嗎
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
黑芝麻可以和牛奶一起沖來喝嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
綠豆可以和牛奶一起吃嗎
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綠豆和蘿卜能一起吃嗎
綠豆和蘿卜是兩種常見的食材，它們在飲食中都有廣泛的應(yīng)用。那么，綠豆和蘿卜能一起吃嗎？綠豆是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等成分。綠豆具有... 詳細»
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綠豆和黃豆能一起吃嗎
豆子的營養(yǎng)價值很高。中國的傳統(tǒng)飲食講究“五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良”，這意味著谷類是有營養(yǎng)的，但是沒有豆子，就會失去平衡?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證明，堅持食用豆類，可以降低人體脂肪含量，提高免疫力，降低患病的可能性... 詳細»
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綠豆和黃豆能一起吃嗎
通常情況下，綠豆和黃豆是可以一起食用的。綠豆和黃豆都是常見的食材，它們在營養(yǎng)上各有特點。綠豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、B2、E以及礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵等，具有清熱解毒、利尿消腫的功效。而黃豆則含... 詳細»
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鯽魚和綠豆能一起吃嗎
鯽魚湯是非常有營養(yǎng)的湯水，適合于慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、營養(yǎng)不良性浮腫的患者食用，而綠豆湯則是以綠豆為食材熬制的湯品，具有清熱解毒、止渴消暑的功效。兩者都是營養(yǎng)價值比較高的湯品，而且兩者一起飲用沒有... 詳細»
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蘿卜和綠豆能一起吃嗎
蘿卜和綠豆都是常見的食材，各自具有豐富的營養(yǎng)價值，也不存在食物禁忌，因此通常能一起吃。蘿卜含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。綠豆則富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、B2、E以及礦物質(zhì)等。從營養(yǎng)成... 詳細»
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