紅棗枸杞黑芝麻能一起吃嗎
病情描述：身體濕氣重，為了排除濕氣進(jìn)食枸杞，紅棗枸杞黑芝麻能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
紅棗，枸杞黑芝麻在一起吃是可以的，濕氣比較重，可以吃一些枸杞子，具有一定的補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，而且黑芝麻當(dāng)中的一些微量元素成分也是比較多的，紅棗也具有一定的補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，但是不要吃得太多了，容易上火，而且建議在平時的時候多鍛煉身體，這些對于身體濕氣重也有著一定的好處。
-
-
-
-
曾印芳 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
紅棗，枸杞，黑芝麻是可以一起吃的，這幾種食物都具有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血效果，而且食物之間沒有相克反應(yīng)，適當(dāng)服用一些能夠改善身體氣血不足的癥狀，但是并沒有除濕的效果，體內(nèi)濕氣過重應(yīng)該多吃一些健脾除濕的食物，比如赤小豆，薏米，冬瓜等，這些食物可以幫助體內(nèi)濕氣排出。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
黑芝麻補(bǔ)鈣嗎
植物性的食物是自然界賦予人類最好的產(chǎn)物，是天然篩選后留下的精華，尤其是植物的種子... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號