南瓜子和黑芝麻能一起吃嗎
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戴軍 主治醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以在一起吃的，沒有什么不好的，沒有什么問題。而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常高的，一起吃還具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)肝補(bǔ)腎，美容養(yǎng)顏，消炎止痛等效果。同時(shí)還可以治療高血壓，可少哮喘，支氣管炎，白發(fā)，水腫，便秘等不適的病癥。在平時(shí)也一定要注意營(yíng)養(yǎng)，要均衡，注意休息，避免勞累過度。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
南瓜籽兒和黑芝麻是可以一起吃的，這兩種食物并不會(huì)有什么排斥反應(yīng)，但是也要注意適量，不要吃太多，也可能會(huì)引起上火等癥狀，但是這兩種食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，所以日常飲食方面是可以適當(dāng)添加的，尤其是南瓜子兒，在吃炒熟的南瓜子兒的時(shí)候，上火的情況比較高，注意多喝水。
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許文偉 副主任醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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許文偉 副主任醫(yī)師
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南瓜子降血壓?jiǎn)?/h2>
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