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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
罐裝的八寶粥熱量非常高，為人體提供特別多的碳水化合物，喝多了肯定會(huì)發(fā)胖。如果想控制體重，盡量減少高熱量飲食的攝入。除了罐裝的八寶粥以外，油膩煎炸的食物、零食、奶油、咖啡等等一定要減少攝入，限制每天進(jìn)食的總熱量。
除了飲食以外，必須配合運(yùn)動(dòng)、鍛煉，消耗多余的熱量，鍛煉身體。推進(jìn)有氧運(yùn)動(dòng)為主，比如快走、慢跑、騎自行車、游泳、爬山等等。鍛煉身體，必須長期堅(jiān)持，每天都要運(yùn)動(dòng)一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間在30到60分鐘左右。
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減肥可以吃八寶粥罐頭嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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八寶驚風(fēng)散的副作用是什么
李紅梅 主任醫(yī)師
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喝乳酸菌會(huì)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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脾胃濕熱會(huì)胖嗎
葉振昊 主治醫(yī)師
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佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
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中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：整形術(shù)后營養(yǎng)康復(fù)...
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泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：為全院患者開展?fàn)I...
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陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
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宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
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邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
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中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 營養(yǎng)科
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山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
喝罐裝八寶粥會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝八寶粥減肥嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
八寶粥嘔吐
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝加多寶會(huì)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
減肥可以喝八寶粥嗎
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食用八寶粥會(huì)胖嗎
八寶粥具有健脾養(yǎng)胃、益氣安神、消滯減肥等功效，同時(shí)八寶粥中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，調(diào)理腸胃的作用。 詳細(xì)»
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八寶粥會(huì)發(fā)胖嗎
吃八寶粥會(huì)不會(huì)引起肥胖，主要看吃的量和什么時(shí)候吃。如果八寶粥中加入含糖量高的食材，熱量就會(huì)高，吃后就很容易引起肥胖，因此在八寶粥的選擇上，應(yīng)以無糖的為宜。八寶粥含有各種粗糧、紅豆薏仁等，營養(yǎng)豐富。如果... 詳細(xì)»
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孕婦能吃八寶粥嗎
孕婦八寶粥可以少量食用。但罐裝八寶粥不建議經(jīng)常食用，如果孕婦想吃八寶粥，可以自己制作八寶粥，但要盡量少加一些不適合懷孕的原料，如龍眼和糯米，孕婦自己動(dòng)手制作八寶粥，即影響又美味，并且比灌裝八寶粥更加安... 詳細(xì)»
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