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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
孩子睡覺前比建議吃飯。
睡前進(jìn)食可能會(huì)導(dǎo)致孩子的消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重，容易引起胃酸倒流，甚至導(dǎo)致可能的消化不良和胃腸道疾病，睡前吃飯還容易導(dǎo)致孩子消化不良和肥胖的問(wèn)題，對(duì)孩子的身體健康造成影響，孩子在睡前吃飯可能會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量。因?yàn)槌燥垥?huì)使孩子的身體保持一定的活躍狀態(tài)，導(dǎo)致孩子入睡困難和睡眠質(zhì)量不佳。
孩子睡覺前吃飯并不是一個(gè)好習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)該合理安排孩子的飲食時(shí)間，保證孩子吃好早餐、午餐和晚餐，不吃零食，并且晚餐時(shí)間要安排在孩子睡前3小時(shí)左右，讓孩子有足夠的消化和休息時(shí)間。
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核酸檢測(cè)前可以吃飯嗎
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孩子不吃飯?jiān)趺崔k
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孩子突然不吃飯的原因
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孩子睡覺張嘴睡覺是怎么回事
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打針前要吃飯嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
邊吃飯邊喝水好嗎
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取腎前要吃飯嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎么讓孩子自己吃飯
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
晚上不吃飯對(duì)身體好嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
孩子吃飯慢怎么解決
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睡覺前喝藥好嗎
一般來(lái)說(shuō)睡覺喝藥是不大好的，但是有時(shí)候也要根據(jù)具體情況而定。若是服用助眠的藥物，是必須在睡覺之前服用的，這樣才能起到好的助眠效果。而一些不合宜的藥物在睡覺前服用，可能會(huì)引起身體不適，甚至影響睡眠情況。... 詳細(xì)»
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睡覺前喝牛奶好嗎
牛奶被人們譽(yù)為白色血液，含有豐富的礦物質(zhì)和多種金屬元素，是人體吸收鈣的最佳來(lái)源，有利于鈣的吸收，喝牛奶對(duì)身體非常有益，睡前一杯牛奶是非常好的養(yǎng)生方式，如果飲用方法不正確，不但發(fā)揮不了滋補(bǔ)效果，還可能對(duì)... 詳細(xì)»
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睡覺前喝酵素好嗎
睡覺前喝酵素對(duì)身體是否有益處，取決于個(gè)人的身體狀況和反應(yīng)。酵素是一種能夠促進(jìn)消化和吸收營(yíng)養(yǎng)的蛋白質(zhì)，可以幫助消化食物、調(diào)節(jié)腸道功能、改善代謝等。首先，睡覺前喝酵素可能對(duì)消化系統(tǒng)有益處。因?yàn)榻退乜梢詭椭?.. 詳細(xì)»
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晚上睡覺前跑步對(duì)身體好嗎
晚上睡覺前跑步對(duì)身體通常是不好的。睡覺前跑步會(huì)使大腦皮層處于高度興奮的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致入睡困難、多夢(mèng)等癥狀，還可能會(huì)因?yàn)楣饩€不好而出現(xiàn)摔跤。而且，睡前進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使心臟跳動(dòng)加快，增加心臟負(fù)擔(dān)，... 詳細(xì)»
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