-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
通便蔬菜汁是一種由多種蔬菜搭配而成的營(yíng)養(yǎng)飲品，其主要功能是幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加腸道蠕動(dòng)，從而改善便秘問(wèn)題。以下是一些通便蔬菜汁的介紹：
1.芹菜汁：芹菜富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，同時(shí)還含有豐富的鉀，能調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉水平，減輕水腫，從而緩解便秘。
2.菠菜汁：菠菜含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。此外，菠菜還含有草酸，可刺激腸道分泌消化液，有助于消化。
3.白菜汁：白菜含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。此外，白菜還含有豐富的維生素C和維生素B族，有助于促進(jìn)腸道健康。
4.胡蘿卜汁：胡蘿卜含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。此外，胡蘿卜還含有豐富的β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持腸道健康。
5.南瓜汁：南瓜含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。此外，南瓜還含有豐富的果膠，可吸收腸道內(nèi)的水分，使糞便軟化，易于排出。
需要注意的是，蔬菜汁并不能完全替代藥物治療，如果便秘癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
-
-
小兒潤(rùn)腸通便的藥有哪些
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
甲狀腺結(jié)節(jié)宜吃的蔬菜有哪些
廖濤 副主任醫(yī)師
-
-
哪些蔬菜吃了大便變黑
方霖 主治醫(yī)師
-
-
降肌酐的水果和蔬菜有哪些
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：各類消...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疑...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急、慢性胃腸...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見(jiàn)...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化及普內(nèi)科...
-
-
漳州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事消化系統(tǒng)...
-
-
漳州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期工作于臨床第...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)對(duì)各種惡性實(shí)...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長(zhǎng)：對(duì)惡性淋巴瘤、肺...
-
-
陽(yáng)江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于運(yùn)用中西醫(yī)...
-
-
陽(yáng)江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科疾病和肝...
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
通便的蔬菜有哪些
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥蔬菜汁有什么作用
-
-
逄煥寧 吉林市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
哪些蔬菜可以潤(rùn)腸通便
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
便秘蔬菜汁可以喝嗎
-
-
柳瑞 聊城市人民醫(yī)... 胸外科
肺癌可以吃蔬菜汁嗎
-
-
蔬菜汁的減肥食譜
減肥是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，必須有毅力，科學(xué)有效的減肥方法也是通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)以及控制飲食來(lái)實(shí)現(xiàn)的。減肥食譜的飲食原則就是以清淡易消化為主，最好是每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克。蔬菜可以吃綠葉蔬菜比... 詳細(xì)»
-
-
喝蔬菜汁養(yǎng)生嗎
蔬菜汁是一種健康的飲品，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑等營(yíng)養(yǎng)成分，適量喝蔬菜汁能養(yǎng)生，還有以下好處：1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：蔬菜汁中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜汁含有大量的... 詳細(xì)»
-
-
喝蔬菜汁養(yǎng)生嗎
蔬菜是人體每天都需要補(bǔ)充的食物，它非常健康，許多研究表明，經(jīng)常吃蔬菜且食用量充足的人，比蔬菜補(bǔ)給不足的人的體重控制的更好。而且，還對(duì)于2型糖尿病有一定的預(yù)防作用，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，也可以起到更好地控制... 詳細(xì)»
-
-
哪些蔬菜汁具有減肥的功效
新鮮的水果蔬菜中不僅含有豐富的膳食纖維，還能及時(shí)為身體補(bǔ)充所缺的營(yíng)養(yǎng)，如果把蔬菜和水果喝成果汁，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功效，能夠清除體內(nèi)的油脂，利于油脂分解，從而起到減肥的功效。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)