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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
跳繩是一種非常受歡迎的有氧運動，可以帶來很多好處。不過，跳繩是否能使人長高，要視具體情況而定。
對于兒童和青少年來說，跳繩能使人長高。通過跳繩可以促進血液循環(huán)，增強心肺功能，提高免疫力，還可以刺激骨骼生長。
然而，對于成年人來說，跳繩并不能使人長高。因為成年人的骨骼已經(jīng)發(fā)育成熟，骨骼之間的縫隙已經(jīng)閉合，跳繩并不能刺激骨骼生長。
因此，跳繩是否能使人長高，要視具體情況而定。需要注意的是，無論年齡大小，跳繩都要注意適量，避免過度運動對身體造成傷害。
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跳繩能長高嗎
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
跳繩可以長高嗎
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
晚上跳繩能長高嗎
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
怎樣跳繩才能長高
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閆秀中 日照市中醫(yī)院 骨科
跳繩能長高不
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跳繩可以長高嗎
跳繩是一種很好的運動方式，可以帶來許多好處，比如增強心肺功能、提高耐力、增強肌肉力量等。但是關(guān)于跳繩是否可以長高這個問題，其實并沒有科學(xué)證據(jù)表明跳繩可以直接導(dǎo)致身高的增加。身高主要受到遺傳和生長激素的... 詳細(xì)»
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晚上跳繩能長高嗎
晚上跳繩，對于長高會起到非常微弱的幫助。但是不推薦做這樣的鍛煉。雖然做跳繩鍛煉，對于處在生長發(fā)育期的人群，能加速血液循環(huán)。并且會對骨產(chǎn)生良性的外力刺激，能長得更高些。但如果在晚上進行這樣的鍛煉，極有可... 詳細(xì)»
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堅持跳繩會長高嗎
長期堅持跳繩有助于增加身高。跳繩作為一種有氧運動，可以促進骨骼發(fā)育、促進激素分泌和促進血液循環(huán)和代謝從而使身高增長。1.促進骨骼發(fā)育：跳繩的過程中，整個身體都會參與到動作中，特別是關(guān)節(jié)和韌帶也得到了很... 詳細(xì)»
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