-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
壓力大不建議適當(dāng)飲酒。在科學(xué)角度上，可以確定的是飲酒可能會(huì)為短時(shí)間內(nèi)的放松感，但并不適合作為長(zhǎng)期的減壓手段。
首先，飲酒在一定程度上可以產(chǎn)生一種放松的感覺(jué)，這是由于酒精在大腦中的作用。當(dāng)人們飲酒后，酒精會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，使得人們感到輕松和愉快。但這種放松感可能只是暫時(shí)的，一旦酒精的作用消退，人們可能會(huì)感到更加焦慮和緊張。
其次，長(zhǎng)期飲酒可能會(huì)導(dǎo)致更多的健康問(wèn)題。過(guò)量飲酒會(huì)對(duì)肝臟、心臟和腦部造成損害，同時(shí)也會(huì)增加患上各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而在長(zhǎng)期的壓力下，過(guò)量的飲酒可能成為一種不良的習(xí)慣，導(dǎo)致更大的問(wèn)題。
除此之外，飲酒也可能會(huì)對(duì)人的社交和工作產(chǎn)生負(fù)面影響。過(guò)量飲酒可能會(huì)導(dǎo)致人們?cè)谏缃粓?chǎng)合表現(xiàn)不佳，也可能會(huì)影響到工作的表現(xiàn)。
因此，科學(xué)上并不建議將飲酒作為減壓的主要手段。取而代之的，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⑦\(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、朋友和家人的陪伴等方式可以更好地幫助減壓。
-
-
熬夜、壓力大可以導(dǎo)致脫發(fā)嗎
黃衛(wèi)寧 主任醫(yī)師
-
-
門(mén)牙大可以矯正嗎
吳琴艷 副主任醫(yī)師
-
-
左心室擴(kuò)大可以治愈嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
門(mén)牙太大可以磨小嗎
李彥 主任醫(yī)師
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)從整體觀診治...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖...
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)上呼吸道感染...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)原發(fā)性腎小球...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管疾病如高血...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管、腎臟，呼...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急危重癥救治...
-
-
開(kāi)平市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)門(mén)診不孕不育...
-
-
開(kāi)平市中心醫(yī)院 腫瘤科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腫瘤化療，尤...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 眼眶病眼整形科和眼肌屈光科
擅長(zhǎng)：淚道疾病，斜視，...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長(zhǎng)：角膜病、結(jié)膜病、...
-
-
四川省婦幼保健院 兒童保健科
擅長(zhǎng)：兒童矮身材、性早...
-
-
壓力過(guò)大可以怎么解決
患者的心理壓力過(guò)大，容易對(duì)患者的身體和心理健康造成一定的影響，因此在日常生活中要正確緩解好自身的壓力，患者可以采用一些方法來(lái)緩解壓力，例如注意好睡眠和自身休息，壓力過(guò)大時(shí)可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉或者是戶... 詳細(xì)»
-
-
鼻孔大可以縮小嗎
鼻孔的大小主要由以下幾個(gè)因素決定：骨骼結(jié)構(gòu)、軟組織厚度、皮膚彈性和肌肉張力。根據(jù)具體情況，鼻孔的大小可以通過(guò)一些處理方式進(jìn)行縮小。具體原因和處理方式如下：1.骨骼結(jié)構(gòu)：鼻部骨骼的大小和形狀會(huì)直接影響鼻... 詳細(xì)»
-
-
胯大可以正骨嗎
胯大一般可以正骨，也可以根據(jù)自身情況選擇其他改善方式。胯部寬度較大時(shí)，通?？梢酝ㄟ^(guò)正骨改善，對(duì)扁平臀部也可以起到調(diào)理作用，但是改善效果因人而異。如果是胎兒對(duì)恥骨聯(lián)合體產(chǎn)生擠壓引起的胯大，可以在專業(yè)醫(yī)生... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)