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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
眼睛一看手機(jī)就累，可能與手機(jī)的頻閃、手機(jī)亮度、用眼習(xí)慣、眼部疾病等多種因素有關(guān)。
1.手機(jī)的頻閃：手機(jī)屏幕一般為L(zhǎng)ED或OLED屏，無(wú)論哪種屏幕都可能存在頻閃現(xiàn)象。當(dāng)手機(jī)屏幕的頻閃頻率與我們眼睛的注視頻率不一致時(shí)，就可能導(dǎo)致視覺疲勞、眼干、眼澀、眼痛等不適癥狀。
2.手機(jī)亮度：在過(guò)亮或過(guò)暗的環(huán)境下看手機(jī)，也容易引起視疲勞。因此，建議將手機(jī)屏幕亮度調(diào)整至與周圍環(huán)境亮度相適應(yīng)，避免在黑暗或過(guò)亮的環(huán)境下看手機(jī)。
3.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕看，眨眼次數(shù)減少，會(huì)導(dǎo)致眼睛表面的淚液蒸發(fā)過(guò)快，從而引起眼干、眼澀等不適癥狀。此外，不良的閱讀習(xí)慣，如躺著看手機(jī)、在晃動(dòng)的環(huán)境中看手機(jī)等，也容易導(dǎo)致視疲勞。
4.眼部疾?。焊裳郯Y、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼、白內(nèi)障等眼部疾病，也可能導(dǎo)致眼睛一看手機(jī)就累。
如果眼睛一看手機(jī)就累的癥狀持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。此外，平時(shí)應(yīng)注意保護(hù)眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼，每40分鐘至1小時(shí)應(yīng)讓眼睛休息10-15分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。同時(shí)，還應(yīng)注意保持正確的閱讀姿勢(shì)，避免在過(guò)亮或過(guò)暗的環(huán)境下看手機(jī)。
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一看手機(jī)眼睛就模糊是怎么回事
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眼睛一看手機(jī)就模糊的原因
患者的眼睛一看手機(jī)就模糊不清，這要根據(jù)患者的年齡來(lái)判斷，如果患者是四十幾歲以上的人，出現(xiàn)看手機(jī)模糊的癥狀，大概是老花眼引起的，要到醫(yī)院里舉行驗(yàn)光，確定是否有必要佩戴老花眼鏡進(jìn)行改正。如果患者還比較年輕... 詳細(xì)»
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眼睛一看手機(jī)就疼怎么辦
目前電子設(shè)備越來(lái)越普遍，多媒體移動(dòng)通信的發(fā)展給人們的生活帶來(lái)巨大的改變，但另一方面也對(duì)人們的身體健康構(gòu)成了巨大的威脅。長(zhǎng)時(shí)間盯著電子設(shè)備看，不僅會(huì)對(duì)人們的頸椎造成傷害，更會(huì)將眼睛的視力降低，眼鏡從而形... 詳細(xì)»
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眼睛一看手機(jī)就流眼淚怎么辦
眼睛一看手機(jī)就眼淚主要是因?yàn)橛醚燮谝鸬摹？词謾C(jī)的時(shí)間太長(zhǎng)，手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光輻射對(duì)眼睛的傷害較大，藍(lán)光可以直達(dá)眼底，以此損傷眼睛，有可能是視神經(jīng)炎引起的眼睛疲勞和酸脹，同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼可能會(huì)... 詳細(xì)»
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一看手機(jī)眼睛就不舒服是怎么回事
隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在幾乎人的手里都離不開一部手機(jī)。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的使用眼睛后，眼睛就會(huì)過(guò)度的疲勞，最后發(fā)出一種信號(hào)——眼睛疼痛。這是一種正常的現(xiàn)象，不用過(guò)于擔(dān)心。 詳細(xì)»
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