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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
17個(gè)月的寶寶正處于身體發(fā)育階段,需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也相對(duì)較多,所以每天要確保攝取充足的熱量以及優(yōu)質(zhì)蛋白。而且這時(shí)候的飲食也要呈現(xiàn)出多樣化,這樣才能更好的促進(jìn)寶寶成長(zhǎng)。這個(gè)年齡段的寶寶咀嚼能力是非常弱的,消化能力也不足,所以不要給粗、硬、油炸的食品,食物也要注意碎、軟、細(xì)、爛,主要以蒸、煮為主,如湯面、餃子、包子等,寶寶會(huì)更喜歡。
17個(gè)月寶寶的飲食安排:
1、早餐:每日要確保寶寶攝入500ml的配方奶,可以使用電飯煲蒸雞蛋或者燉粥,早上也可以給寶寶食用餛飩等。
2、午餐:午餐盡量讓寶寶吃飽,可以做一些肉類或者魚(yú)類的食物,配上菜湯以及軟糯的米飯。
3、晚餐:晚餐食物可以跟午餐有所相似,但也可以額外制作,比如煮面條或者粥。
17個(gè)月寶寶的飲食建議:
1、1歲以上的寶寶這時(shí)候應(yīng)該以一日三餐為主,可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)丶右恍c(diǎn)心,比如新鮮水果,可以把水果榨成水果汁。
2、輔食食材的選擇不要一味的挑選那些精細(xì)的食物,也要適量的攝取一些粗糧食品。
3、合理的烹調(diào)方式及寶寶良好的進(jìn)餐習(xí)慣和飲食規(guī)律也有助于寶寶吃得更好更全面。
4、入睡之前也可以給寶寶喝牛奶。
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七個(gè)月的寶寶一天的飲食怎樣...
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