-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
減肥能喝蜂蜜。
蜂蜜是一種天然的甜味劑，由蜜蜂采集花蜜并經(jīng)過釀造和儲存而成。它含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等，具有一定的營養(yǎng)價值。蜂蜜雖然含有一定的糖分，但它也是一種天然的食品，不會像白糖、紅糖等精制糖那樣容易引起血糖波動和脂肪堆積。此外，蜂蜜還具有一定的潤腸通便作用，可以幫助清除體內(nèi)的廢物和毒素，從而減輕體重。
不過，需要注意的是，蜂蜜雖然熱量不高，但也不能過量食用。因為蜂蜜中含有大量的糖分，如果攝入過多，仍然會導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，從而影響減肥效果。建議每天攝入蜂蜜的量不超過2勺。
總之，減肥期間可以適量喝蜂蜜，但要注意控制攝入量，并選擇純天然的蜂蜜制品。同時，也要注意將蜂蜜作為一種輔助減肥的方法，而不是唯一的減肥手段。
-
-
減肥可以喝蜂蜜水嗎？
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
蜂蜜和白醋怎樣喝減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
痛經(jīng)能喝蜂蜜嗎
李娟 副主任醫(yī)師
-
-
喝蜂蜜能促進(jìn)消化嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科疾病的...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
-
-
鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)代謝性疾病的...
-
-
泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：為全院患者開展?fàn)I...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
-
-
梅縣人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌常見病...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝蜂蜜減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝蜂蜜能減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝蜂蜜可以減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
蜂蜜美容減肥可以喝嗎
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
女人喝蜂蜜能減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
女人喝蜂蜜能減肥嗎
-
-
減肥可以喝蜂蜜嗎
蜂蜜是一種天然的甜味劑，由蜜蜂采集花蜜并經(jīng)過釀造和儲存而成。它含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等，因此，減肥期間可以適量喝蜂蜜。首先，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，這兩種糖屬于單糖，能... 詳細(xì)»
-
-
空腹喝蜂蜜水減肥嗎
蜂蜜可以潤腸，因為蜂蜜中含有果糖和葡萄糖這兩種糖很容易被人體吸收，對于促進(jìn)大腸排便是很有用的，使身體提高新陳代謝，讓體內(nèi)多余的脂肪從身體排出，但是對于腸胃不好的人群需要注意，可以先喝一杯白開水緩解一下... 詳細(xì)»
-
-
胃炎能喝蜂蜜嗎
胃炎是指胃黏膜的炎癥，患者通常能喝蜂蜜，但是注意適量。蜂蜜是一種天然的食品，含有多種營養(yǎng)成分，如葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等，對胃黏膜有一定的保護(hù)作用，而且蜂蜜也含有不少的糖類和微量元素，可以幫助恢... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號