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曾青山 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
在生活中??應(yīng)該有許多人比較糾結(jié)自己的身高和體重,那么身高和體重為多少才屬于正常范圍呢???今天我們就一起來探討一下身高170,體重140這種程度算不算肥胖??
?通常情況下屬于肥胖。
根據(jù)體重的對照表,男性??身高170,正常體重在126左右,而女性??身高170,正常體重在119左右。根據(jù)身高體重對照表身高170,體重140,無論是男性還是女性,這種程度已經(jīng)超出正常范圍,屬于偏胖??現(xiàn)象。
??身體肥胖可能和不規(guī)律飲食、長期熬夜、疾病因素等有關(guān),建議在日常生活中可進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿???♂?、打籃球、瑜伽等運(yùn)動,增加機(jī)體的新陳代謝,幫助減脂??。
??如果是因?yàn)榧膊∫蛩厮鶎?dǎo)致的身體肥胖,應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)治療。文章閱讀結(jié)束后,如果感覺對你有所幫助,希望??幫忙點(diǎn)贊以及轉(zhuǎn)發(fā),讓更多人了解到這篇文章的內(nèi)容。
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