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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
尿酸高是一種常見的代謝性疾病，如果不加以控制，可能會導(dǎo)致痛風(fēng)、腎臟疾病等并發(fā)癥。以下是一些尿酸高患者需要注意的事項：
1.飲食調(diào)整：避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜、水果的攝入。同時，要注意控制飲食量，避免過度進食。
2.多喝水：保持充足的水分攝入，有助于尿酸的排泄。建議每天飲用至少2000毫升的水。
3.控制體重：肥胖是尿酸高的危險因素之一，通過合理的飲食和運動控制體重，有助于降低尿酸水平。
4.限制飲酒：酒精會影響尿酸的代謝，增加尿酸生成，尤其是啤酒和烈性酒。尿酸高的患者應(yīng)盡量避免飲酒。
5.適度運動：適當?shù)倪\動可以促進新陳代謝，有助于尿酸的排泄。但要避免劇烈運動，以免誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
6.定期檢查：定期檢測血尿酸水平，以及時了解病情變化，并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案。
7.注意藥物影響：某些藥物可能會影響尿酸水平，如利尿劑、阿司匹林等。在使用這些藥物時，應(yīng)告知醫(yī)生尿酸高的情況，以便醫(yī)生調(diào)整用藥。
8.注意并發(fā)癥：尿酸高可能會引起痛風(fēng)、腎臟疾病等并發(fā)癥。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、蛋白尿等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
總之，尿酸高的患者需要注意飲食、生活習(xí)慣等方面的調(diào)整，以控制尿酸水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。如果尿酸水平持續(xù)升高或出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
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尿酸高在生活中是非常常見的，主要是由于嘌呤類物質(zhì)的代謝發(fā)生異常，引起的血液中尿酸增多的一種代謝性疾病。尿酸高會引起多種疾病的出現(xiàn)，對身體的傷害是非常大的，患者除了積極的進行治療之外，還要注意低嘌呤飲食... 詳細»
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近年來，高尿酸患者越來越多，并且年齡呈年輕化趨勢。由于經(jīng)濟發(fā)展迅速，現(xiàn)代人的生活變得不規(guī)律，在飲食上也沒有注意，加上缺乏運動，導(dǎo)致體內(nèi)尿酸濃度過高的現(xiàn)象產(chǎn)生。 詳細»
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