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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
慢性腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。治療主要包括一般治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。
1、一般治療：患者應(yīng)該避免長時間站立或坐立不安，盡量減少腰部肌肉的使用。此外，還應(yīng)該避免搬運重物或做劇烈的運動，以減輕對腰部肌肉的壓力?？梢赃M行瑜伽、普拉提等運動，輔助緩解癥狀。
2、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥、肌松藥等，比如布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片等。
3、物理治療：包括按摩推拿、紅外線照射、中頻電療、磁療等，幫助促進血液循環(huán)，幫助改善癥狀。
4、手術(shù)治療：如果通過保守治療無效，疼痛嚴重影響生活和工作，或有肌肉癱瘓者，可考慮手術(shù)治療。
在選擇治療方法時，患者應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議，并且配合醫(yī)生進行治療，達到恢復(fù)腰部功能的目的。
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