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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
體質弱是指人體抵抗力較差，容易感染疾病或者身體虛弱。對于體質弱的人來說，補品能夠起到一定的輔助作用，幫助身體恢復健康。但是，補品并非萬能的，使用補品時需要根據個人體質和健康狀況進行合理選擇和使用。
補品的作用主要是補充人體所需的營養(yǎng)物質，增強機體的免疫力，提高身體抵抗力。補品中常含有維生素、礦物質、蛋白質等營養(yǎng)成分，可以補充人體日常飲食中所缺乏的營養(yǎng)。而對于體質較弱的人來說，合理的補品可以起到強身健體的作用。
然而，使用補品也需要注意，補品并不是藥物，不能替代藥物治療，對于確診的疾病應該按照醫(yī)生的建議進行治療。
其次，補品的選擇應該根據個人體質和健康狀況進行合理搭配，不能盲目跟風或者過量服用補品，特別是對于患有慢性病或者孕婦等特殊人群，使用補品應謹慎并在醫(yī)生的指導下進行。
最后，補品的效果也不是一成不變的，要結合良好的飲食習慣和生活習慣，進行有效的調理。補品的作用只是在一定程度上起到輔助作用，最終還是需要通過合理的生活方式和飲食來維護健康。
總之，對于體質較弱的人來說，合理的補品可以幫助增強身體抵抗力，提高免疫力。但在使用補品時，應該謹慎選擇和使用，避免盲目跟風或者過量使用。同時，通過良好的飲食習慣和生活方式來保持健康，才是最重要的。
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