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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
杏仁是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，富含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素E、鈣、鎂、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分。一般而言，寶寶能適量吃杏仁，但需要注意以下幾點(diǎn)：
-過(guò)敏：杏仁是一種常見(jiàn)的過(guò)敏原，有些寶寶可能會(huì)對(duì)杏仁過(guò)敏。因此，在給寶寶添加杏仁之前，要注意觀察寶寶是否有過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、腹瀉、嘔吐等。
-食用方式：杏仁的外殼比較堅(jiān)硬，寶寶不易咀嚼和消化。因此，在給寶寶食用杏仁時(shí)，最好將其磨成粉末或碎末，然后加入到其他食物中一起食用。
-食用量：寶寶的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，不能過(guò)量食用杏仁。一般來(lái)說(shuō)，每天食用杏仁的量不宜超過(guò)10克。
總之，寶寶能適量食用杏仁，但需要注意過(guò)敏、食用方式、食用量。如果寶寶有任何不適或過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用，并及時(shí)就醫(yī)。
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寶寶感冒能吃益生菌嗎
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杏仁吃多了會(huì)中毒嗎
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懷孕能吃杏仁嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
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杏仁止咳嗎
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寶寶能吃杏仁嗎
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孕婦能吃杏仁嗎
杏仁是指薔薇科杏樹(shù)的種子，又名杏子、杏核仁、苦杏仁、木落子、杏、甜梅、杏梅仁等。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種類(lèi)型,形狀多為黃色的扁平卵形,且有很多小洞。杏仁主要分布于我國(guó)河北、遼寧等地區(qū)。杏仁中含有脂肪... 詳細(xì)»
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孕婦能吃杏仁嗎
?????孕婦的飲食備受關(guān)注。很多準(zhǔn)媽媽們都有一個(gè)疑問(wèn)：孕婦能吃杏仁嗎？今天，我將為您詳細(xì)解答這一疑惑。??孕婦可以適量吃杏仁，但需注意種類(lèi)和量。杏仁作為一種堅(jiān)果類(lèi)食物，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及多種... 詳細(xì)»
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小孩能吃杏仁嗎
一般是不建議小孩子吃生杏仁的，因?yàn)檫@種食物略有小毒，容易引起腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。但是，如果實(shí)在要吃，那就必須把杏仁炒熟才行，這樣才能消除它的毒性，避免產(chǎn)生中毒的情況。而且小孩子適量地吃一些炒熟的杏仁... 詳細(xì)»
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