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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
3歲寶寶處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，對鈣的需求量較高，飲食中可適當(dāng)增加富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，以滿足身體發(fā)育的需要。必要也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑。3歲寶寶吃以下鈣片比較好：
1.碳酸鈣：碳酸鈣是目前臨床中常用的一種鈣劑，其含鈣量高，吸收率也較高，同時價格相對較為便宜，是性價比較高的選擇。但碳酸鈣的水溶性較低，服用后可能會在胃內(nèi)形成結(jié)石，因此需要在飯后服用，以減少對胃腸道的刺激。
2.乳酸鈣：乳酸鈣的水溶性較好，對胃腸道的刺激較小，吸收率也較高，適合胃腸道功能較弱的寶寶服用。
3.葡萄糖酸鈣：葡萄糖酸鈣的水溶性較好，對胃腸道的刺激較小，適合胃腸道功能較弱的寶寶服用。但葡萄糖酸鈣的含鈣量較低，需要服用較大劑量才能滿足身體的需要。
4.氨基酸鈣：氨基酸鈣是一種新型的鈣劑，其吸收率較高，對胃腸道的刺激較小，適合胃腸道功能較弱的寶寶服用。
在為寶寶選擇鈣片時，需要注意其鈣含量、吸收率、安全性等因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。同時，還需要注意讓寶寶多曬太陽，以促進(jìn)鈣的吸收。
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3歲寶寶拉肚子吃什么食物好
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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3歲寶寶拉肚子吃什么藥
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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3歲寶寶拉肚子吃什么食物
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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3歲寶寶拉肚子吃什么食物
童鵬 副主任醫(yī)師
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2歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么好
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
17歲青少年吃什么鈣片好
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14歲小孩吃什么鈣片好
14歲是青春發(fā)育期的關(guān)鍵階段，孩子的骨骼和身體發(fā)育需要充足的鈣質(zhì)支持。因此，選擇合適的鈣片對于維持骨骼健康至關(guān)重要。以下是建議14歲小孩可以考慮的鈣片類型。1.碳酸鈣：碳酸鈣是一種常見的鈣補(bǔ)充劑，含有... 詳細(xì)»
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60歲老人吃什么鈣片好
以下是幾種適合60歲老人的好的鈣片選擇：1.螺旋藻鈣片：螺旋藻是一種在海洋中生長的藍(lán)藻，富含多種礦物質(zhì)和營養(yǎng)素，其中包括鈣。螺旋藻鈣片具有良好的生物利用度，容易被人體吸收和利用。2.骨膠原鈣片：骨膠原... 詳細(xì)»
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10歲孩子吃什么鈣片好
鈣是兒童生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素之一，對骨骼和牙齒的發(fā)育有著至關(guān)重要的作用，一般10歲孩子吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片等鈣片較好，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。1、碳酸鈣D3片：碳酸鈣D3片中的碳酸鈣是一種常見... 詳細(xì)»
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四歲缺鈣吃什么鈣片好
四歲兒童缺鈣是一個常見的問題，因為在這個年齡段，孩子的骨骼和牙齒正在快速發(fā)育，需要大量的鈣來支持。如果孩子長期缺乏鈣，可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、易骨折等問題。因此，家長們應(yīng)該重視孩子的鈣攝入量，并選擇適合孩... 詳細(xì)»
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13歲了吃什么鈣片好
13歲的孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，鈣的攝入對于骨骼和牙齒的健康發(fā)育非常重要，吃什么鈣片好，要根據(jù)具體情況定。孩子比較適合的鈣片，包括有機(jī)鈣的鈣片、維生素D的鈣片等。1.有機(jī)鈣的鈣片：有機(jī)鈣是指從天... 詳細(xì)»
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