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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
晚上睡不著覺白天發(fā)困是一種常見的睡眠障礙，被稱為失眠-嗜睡綜合征。這種情況可能由多種因素引起，包括生活方式、環(huán)境、心理和生理因素等。以下是一些可能導(dǎo)致這種情況的原因：
1.生活方式：不良的生活習(xí)慣，如晚上過度興奮、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等，可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
2.環(huán)境：噪音、光線、溫度等環(huán)境因素也可能影響睡眠。
3.心理因素：焦慮、抑郁、壓力等心理因素可能會(huì)導(dǎo)致失眠和白天發(fā)困。
4.生理因素：某些疾病，如睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能減退癥等，也可能導(dǎo)致失眠和白天發(fā)困。
如果失眠和白天發(fā)困癥狀持續(xù)存在，建議咨詢醫(yī)生，以確定是否存在其他健康問題。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行身體檢查和睡眠測試，以確定睡眠問題的原因，并制定相應(yīng)的治療方案。
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白天晚上都睡不著覺怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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白天晚上都睡不著覺怎么辦
周香雪 副主任醫(yī)師
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咽炎晚上睡不著覺怎么緩解
黃志勇 主治醫(yī)師
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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河南省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
白天晚上睡不著覺是怎么回事
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晚上熬夜白天睡不著覺怎么辦
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董瑞芳 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著覺是怎么回事
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董瑞芳 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著覺怎么回事
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白天晚上都睡不著覺怎么回事
白天晚上都睡不著覺，可能是由于以下原因：1.情緒、精神因素：如情緒激動(dòng)、受到外界影響、壓力大、有突發(fā)應(yīng)激事件、身體不舒服等，造成晚上失眠，白天精神狀態(tài)不佳，影響日常生活。2.環(huán)境因素：環(huán)境過于吵鬧或濕... 詳細(xì)»
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白天睡不著晚上也睡不著怎么回事
白天睡不著晚上也睡不著，可能是因?yàn)槎喾N原因所致。以下是一些可能導(dǎo)致這個(gè)問題的原因和對(duì)策：1.生物鐘混亂：生物鐘是人體對(duì)于日夜環(huán)境變化的自然調(diào)節(jié)機(jī)制。如果白天睡眠不足或者晚上熬夜，就會(huì)使生物鐘受到干擾，... 詳細(xì)»
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晚上睡不著白天也睡不著怎么回事
晚上睡不著，白天也睡不著，這種情況通常被稱為失眠。失眠是一種常見的睡眠障礙問題，可能導(dǎo)致疲勞、注意力不集中、情緒不穩(wěn)定等一系列不良后果。失眠可能是由多種因素引起的：首先，生活方式可能是失眠的一個(gè)主要原... 詳細(xì)»
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睡不著覺是怎么回事
睡不著覺這種癥狀大多數(shù)的人是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心情不好，思慮過多引起的神經(jīng)功能紊亂，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。在日常的生活里，改正自己的生活習(xí)慣，可... 詳細(xì)»
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白天困晚上睡不著是怎么回事呢
白天困晚上睡不著可能是多種原因引起的，包括生活習(xí)慣，心理壓力和身體疾病等。首先，生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致白天困而晚上失眠的主要原因之一。白天困倦可能是由于睡眠不足或不規(guī)律的睡眠時(shí)間引起的。白天小睡或長時(shí)間的... 詳細(xì)»
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