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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
維生素E在人體內(nèi)起著重要的抗氧化作用，有助于保護(hù)細(xì)胞膜免受自由基的損害。而水果中含有豐富維生素E的種類繁多，其中以杏為例，就是一種非常好的維生素E補(bǔ)充來源。
杏是一種含有豐富維生素E的水果，而且維生素E在杏仁中的含量更高。據(jù)研究稱，100克的杏仁中含有26.2毫克的維生素E，相比之下，同等重量的其他水果通常只含有幾毫克的維生素E。因此，杏仁被譽(yù)為含有維生素E最豐富的水果之一。
總之，杏含有豐富維生素E的食物，可以通過多樣化的膳食來獲取足夠的維生素E，從而保持健康。
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吃維e和維c要多久才能淡化...
吳蕙慧 主治醫(yī)師
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尿素維e乳膏能去雞皮膚嗎
胡云峰 副主任醫(yī)師
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維e尿素霜可以去雞皮膚嗎
吳實 主治醫(yī)師
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尿素維e乳膏能祛痘嗎
胡云峰 副主任醫(yī)師
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
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保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
擅長：重點(diǎn)專注于慢性阻...
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杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長上呼吸道感染...
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杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
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重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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長沙市中心醫(yī)院 腫瘤科
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成都大學(xué)附屬醫(yī)院 腎病
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
含維c維e的水果和蔬菜
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
富含維e的水果和蔬菜
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
維e功效
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王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
維氨酸維e軟膏
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
維e是什么
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什么水果維e含量最高
一般沒有什么水果維E含量最高的說法。維生素E是一種重要的脂溶性維生素，具有抗氧化、抗衰老、保護(hù)心血管等多種功效。許多水果都含有一定量的維生素E，但不同水果的含量可能會有所差異。在常見的水果中，以下幾種... 詳細(xì)»
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什么水果含維生素E
維生素E是一種脂溶性維生素，對人體健康非常重要。它具有抗氧化的作用，可以保護(hù)細(xì)胞和細(xì)胞膜免受氧化應(yīng)激的損害，有助于維持細(xì)胞的健康和穩(wěn)定。同時，維生素E也有利于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體免疫力，延緩衰老等作... 詳細(xì)»
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什么食物含雌激素最多
人體中雌激素有很大的作用，能夠促進(jìn)女性生殖器官的發(fā)育，使女性子宮內(nèi)膜發(fā)育發(fā)生增生期的變化，能夠增加子宮頸粘液的分泌，促進(jìn)輸卵管上皮增生及輸卵管的運(yùn)動有利于精子與卵子的結(jié)合。還能抑制骨骼分解，保持泌尿系... 詳細(xì)»
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哪些水果含維生素c和e
維生素C和維生素E是兩種重要的抗氧化維生素，在體內(nèi)能夠幫助減少自由基的產(chǎn)生，有助于維持細(xì)胞健康，以下是一些常見的富含維生素C和維生素E的水果。1.橙子：橙子是維生素C的天然來源，每100克橙子含有53... 詳細(xì)»
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