-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
在骺軟骨完全骨化前,人就可以長高。一般來說,女孩在18~23歲、男孩在20~25歲,四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長了。如果17歲的青少年骨骺尚未閉合,身高就有增長的空間。
影響身高的因素有很多,主要包括遺傳因素、營養(yǎng)因素、運(yùn)動(dòng)因素、睡眠因素和疾病因素等。如果父母雙方都比較高,孩子身高較高的可能性就較大。如果父母身高都比較矮,孩子身高較低的可能性就較大。但遺傳因素只是影響身高的一個(gè)方面,后天的營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等因素也會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生重要影響。
在骨骺沒有完全閉合前,青少年需要攝入足夠的營養(yǎng),包括蛋白質(zhì)、鈣、磷等,以滿足骨骼生長的需要。同時(shí),還需要適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,以促進(jìn)鈣的吸收和利用。
此外,運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長激素的分泌,從而促進(jìn)骨骼的生長。青少年可以選擇一些有利于身高增長的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等。
充足的睡眠可以促進(jìn)生長激素的分泌,從而促進(jìn)骨骼的生長。青少年需要保證每天8~10小時(shí)的睡眠時(shí)間。
最后,疾病也會(huì)影響身高的增長,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能低下等。如果發(fā)現(xiàn)身高增長緩慢,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以排除疾病的可能。
總之,17歲是否還能長高,取決于骨骺是否閉合。如果骨骺尚未閉合,身高還有增長的空間;如果骨骺已經(jīng)閉合,身高就不會(huì)再增長了。為了促進(jìn)身高的增長,青少年需要注意營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面,保持良好的生活習(xí)慣。
-
-
17歲弱視還可以治療嗎
楊曉 主任醫(yī)師
-
-
17歲可以做近視手術(shù)嗎
楊曉 主任醫(yī)師
-
-
10歲女孩乳房開始發(fā)育影響...
李蘭娜 副主任醫(yī)師
-
-
如何才能長個(gè)子
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
53歲女人還可以懷孕嗎
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
吃什么長個(gè)子最快
李劼若 主任醫(yī)師
-
張?jiān)掠?/b> 主任醫(yī)師 教授
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)(第五病區(qū))
擅長:擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
李紅梅 廣州中醫(yī)藥大... 內(nèi)科
西蘭花變黃了之后還可以吃嗎?
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
女孩長個(gè)子的最佳年齡
-
-
雞胸病17歲還可以改嗎
雞胸病是一種胸廓畸形,一般是由于兒童時(shí)期的佝僂病或胸骨、肋軟骨發(fā)育異常等原因引起的。17歲的雞胸病患者骨骼已經(jīng)基本發(fā)育成熟,胸廓也已經(jīng)定型,此時(shí)進(jìn)行治療通常難以改變雞胸的外觀和胸廓的形狀,但可以通過手... 詳細(xì)»
-
-
22歲還可以長身高嗎
22歲時(shí),大部分人的骨骼已經(jīng)基本停止生長,并且身高也基本穩(wěn)定下來。但是,在極少數(shù)情況下,個(gè)別人可能在22歲以后還會(huì)有一定的身高增長。這些個(gè)別情況包括:1、運(yùn)動(dòng)和鍛煉:運(yùn)動(dòng)和鍛煉可以促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育,... 詳細(xì)»
-
-
33歲身高還可以長嗎
33歲后無論男生女生都不會(huì)再長高了,因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段身體骨頭的骨骺端已經(jīng)完全閉合了,一般男生在二十四歲骨骼會(huì)停止發(fā)育生長,女生則為二十歲,過了這個(gè)年齡段后人們的身高基本上就已經(jīng)根深蒂固了,影響身高的... 詳細(xì)»
-
-
男的17歲165cm還可以長高嗎
身體發(fā)育是人們正常的生命成長過程,很多人都想要擁有一個(gè)高挑的身材,希望自己盡可能的長高。臨床醫(yī)學(xué)觀察,男性自進(jìn)入青春期到18歲左右,平均每年長高的程度是2到3厘米,所以男性17歲是仍然可以長高的,但生... 詳細(xì)»