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許文偉 副主任醫(yī)師 講師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血糖血脂高的患者吃以富含膳食纖維、含油脂較少為主的食物最好最佳。
1、主食：可以選擇蕎麥、黑米、藜麥、糙米、燕麥等含有大量粗纖維的食物，既可增加飽腹感，又不會(huì)過(guò)快地升高血糖水平，同時(shí)還會(huì)促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，輔助排便，減少腸道對(duì)糖分和脂質(zhì)的吸收。
2、蔬菜：患者可以多吃新鮮的深色蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜、西藍(lán)花，以及黑木耳、海帶、芝麻等食物，這些食物都富含鈣、鐵、維生素等，有助于血脂控制。
3、蛋白質(zhì)食物：盡量挑選脂肪含量少而含有蛋白質(zhì)的食物，如大豆、魚(yú)肉等，以供給機(jī)體必要的能量及營(yíng)養(yǎng)，但又不明顯升高血脂。
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血脂高最忌諱吃什么食物
張瑩 主任醫(yī)師
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血脂高尿酸高不能吃什么食物
許文偉 副主任醫(yī)師
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女性血脂高吃什么調(diào)理
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血糖高血脂高怎么調(diào)理
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張?jiān)掠?/b>
主任醫(yī)師
教授
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)亞專(zhuān)業(yè)（第五病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
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福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)亞專(zhuān)業(yè)（第五病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種肝?。?..
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福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)亞專(zhuān)業(yè)（第五病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各型病毒性肝...
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江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：2型糖尿病，1型...
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福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)亞專(zhuān)業(yè)（第五病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種病毒性肝...
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江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
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福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)亞專(zhuān)業(yè)（第五病區(qū)）
擅長(zhǎng)：從事傳染病、肝病...
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福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)亞專(zhuān)業(yè)（第五病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)病毒性肝炎的...
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福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)亞專(zhuān)業(yè)（第五病區(qū)）
擅長(zhǎng)：各類(lèi)肝炎、肝硬化...
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江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌疾?。ㄌ悄?..
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福州市傳染病醫(yī)院 肝膽胰腔鏡外科亞專(zhuān)業(yè)（第六、十二病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肝癌、膽道結(jié)...
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福州市傳染病醫(yī)院 重癥肝病亞專(zhuān)業(yè)（第七病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于各種病因的...
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高吃什么食物
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高吃什么食物好
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖血脂高吃什么主食
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高吃什么好食物好
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血脂高不能吃什么食物
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖血脂高不能吃什么
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血糖血脂高吃什么主食
血糖血脂升高，可以選擇五谷雜糧類(lèi)的食物作為主食，如果胃腸道功能不好，也可以攝入細(xì)糧，或者粗糧和細(xì)糧互相搭配作為主食。血糖血脂升高，大多數(shù)患者和不良的飲食生活習(xí)慣密切相關(guān)，一定要限制每天進(jìn)食的總熱量，減... 詳細(xì)»
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血糖血脂高吃什么水果
血脂就是指血漿中中性脂肪和類(lèi)脂等物質(zhì)的總稱(chēng)，是生命細(xì)胞基礎(chǔ)代謝的必需物質(zhì)。通常情況下，血脂的主要成分是膽固醇和甘油三脂，其中膽固醇主要用于合成膽汁酸、類(lèi)固醇激素以及細(xì)胞漿膜。而血糖就是指血液中的葡萄糖... 詳細(xì)»
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血糖血脂高不能吃什么
血糖血脂高不適宜吃脂肪含量較高、偏油膩、高鹽的食物，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)還應(yīng)該注意控制糖的攝入，例如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、面包、飲料、奶油蛋糕等應(yīng)該盡量少攝入或者不攝入。無(wú)論是血脂高還是血糖高在飲食上都是以清... 詳細(xì)»
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血脂高不能吃什么食物
血液就是指流動(dòng)在血管和心臟中的紅色粘稠狀液體，通常由血漿和血細(xì)胞構(gòu)成，可以為機(jī)體的組織器官提供氧氣和營(yíng)養(yǎng)支持。通常情況下，血液中含有水、無(wú)機(jī)鹽、激素、酶、抗體等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。儲(chǔ)存著人體的健康信息。而血脂就... 詳細(xì)»
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