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孕晚期采用什么睡覺姿勢才是對的

孕晚期建議采用左側(cè)臥位睡覺。

1、孕晚期左側(cè)臥位睡覺可以減輕增大的子宮對主動脈及髂動脈的壓迫,維持子宮動脈正常的血流量,保證胎盤的血液供給;

2、孕晚期左側(cè)臥位睡覺可以減輕增大的子宮對下腔靜脈的壓迫,增加回心血量,有利于避免妊娠期仰臥位低血壓綜合征的發(fā)生;

3、孕晚期,子宮呈右旋轉(zhuǎn),左側(cè)臥位可改善子宮的右旋轉(zhuǎn)程度,可減輕子宮血管張力,增加胎盤血流量,改善子宮內(nèi)胎兒的供氧狀態(tài),有利于胎兒的生長發(fā)育。

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