-
-
江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
孕婦在懷孕期間需要額外的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持自己和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。湯是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是很好的選擇。以下是一些推薦：
1.雞湯：雞湯是一種高蛋白、低脂肪的湯品，含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，有助于提高免疫力、促進(jìn)胎兒發(fā)育。
2.魚湯：魚湯富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵等，有助于胎兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
3.蔬菜湯：蔬菜湯富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化和預(yù)防便秘。
4.豬蹄湯：豬蹄湯富含膠原蛋白、蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)孕婦的皮膚彈性和骨骼健康。
5.紅棗湯：紅棗湯具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，適合孕婦在孕期食用，能夠改善孕期氣血不足的情況。
總之，孕婦在選擇湯品時(shí)，可以根據(jù)自己的口味和喜好進(jìn)行選擇。同時(shí)，也需要注意湯品的衛(wèi)生和安全，避免食用生肉、生蛋或未煮熟的食物，以預(yù)防食物中毒和細(xì)菌感染。
-
-
食道癌喝什么湯有營(yíng)養(yǎng)
徐崗 主任醫(yī)師
-
-
食道癌喝什么湯有營(yíng)養(yǎng)
鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
-
-
骨頭湯有營(yíng)養(yǎng)嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
佛山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：高危妊娠的診治；...
-
-
佛山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、高危妊...
-
-
東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)，...
-
-
東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)正常妊娠、病...
-
-
無(wú)錫市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見病...
-
-
晉城市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍生期常見病...
-
-
廈門市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：遺傳咨詢、高危妊...
-
-
珠海市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：孕產(chǎn)婦保健、高危...
-
-
廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科常見病、...
-
-
增城市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)難產(chǎn)的處理、...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科常見病，...
-
-
上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科各種疑難...
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦喝什么湯最好什么湯更有營(yíng)養(yǎng)
-
-
游文強(qiáng) 福建省婦幼保... 產(chǎn)科
孕婦吃什么湯有營(yíng)養(yǎng)
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
喝羊湯不能吃什么
-
-
王秀梅 七臺(tái)河市人民... 婦產(chǎn)科
孕婦喝什么湯
-
-
張妍 大連醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
參湯隔夜能喝嗎
-
-
2歲寶寶喝什么湯有營(yíng)養(yǎng)
2歲的寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，飲食營(yíng)養(yǎng)對(duì)他們的健康至關(guān)重要。喝湯是寶寶攝入營(yíng)養(yǎng)的重要途徑之一。以下是一些適合2歲寶寶喝的營(yíng)養(yǎng)湯品：1.蔬菜湯：蔬菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有重要作... 詳細(xì)»
-
-
懷孕吃什么湯最有營(yíng)養(yǎng)
在孕期多喝肉湯是比較有營(yíng)養(yǎng)的，比如牛肉，豬肉，魚肉，雞肉，這些湯都可以喝，平常需要保持孕婦的體重，也就是說(shuō)，也不能營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，整個(gè)孕期的體重需要管理好，要控制在正常的范圍內(nèi)，如果體重過(guò)輕，就有可能影響寶... 詳細(xì)»
-
-
孕婦喝什么湯好？補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很重要
孕婦??是一個(gè)家庭里面的重中之重，孕婦的飲食問(wèn)題也是大家比較關(guān)心的。最近有人詢問(wèn)我孕婦喝什么湯比較好??？今天我就來(lái)給大家詳細(xì)分析一下，希望能夠讓更多的孕婦得到營(yíng)養(yǎng)支持。??鯽魚豆腐湯：是一種由鯽魚?... 詳細(xì)»
-
-
孕婦上火喝什么湯
孕婦在孕期由于激素水平的變化、飲食習(xí)慣的改變以及身體代謝的增加等原因，容易出現(xiàn)上火的癥狀，如口干舌燥、喉嚨疼痛、便秘等。為了緩解這些不適癥狀，孕婦可以選擇一些具有清熱解毒、滋陰潤(rùn)燥功效的湯品來(lái)飲用。以... 詳細(xì)»
-
-
骨頭湯有營(yíng)養(yǎng)嗎
骨頭湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，還有比較豐富的膠原蛋白和蛋白質(zhì)，而且還含有大量的透明質(zhì)酸，以及鈣、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，可以有效地維持身體的健康。而且也有利于促進(jìn)關(guān)節(jié)，和骨骼變得更加強(qiáng)硬，可以起到補(bǔ)充鈣質(zhì)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)