-
-
于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
啤酒是不能減肥的。
首先，啤酒中的熱量確實是不容忽視的。一瓶330毫升的啤酒通常含有約150千卡的熱量，相當于一塊巧克力的熱量。如果大量飲酒的話，這些熱量很容易超過日常所需，導致體重增加。另外，酒精也會影響新陳代謝，降低脂肪的燃燒速度，增加脂肪儲存。這意味著過量飲酒會讓身體存儲更多的脂肪，增加體重。
綜合來看，啤酒減肥法并不能直接讓人瘦下來，過量飲酒會增加熱量攝入，影響新陳代謝，增加體重。適量飲酒對于部分人來說可能具有一定的益處，但并不是減肥的有效方式。因此，想要減肥還是要通過科學的方法，控制飲食，加強運動，而不是抱著啤酒減肥的幻想。
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：于2006年始專...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長通過中醫(yī)體質...
-
-
陜西省結核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內科
-
-
沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關...
-
-
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內科
擅長：各種心律失常的診...
-
-
佛山市中醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 急診科
擅長：對危急重癥疾病的...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內科
擅長：冠心病的基礎和臨...
-
-
淮安市婦幼保健院 新生兒醫(yī)學中心
擅長：對兒科常見病、多...
-
-
喝啤酒能減肥嗎
很多人認為喝啤酒會導致增加體重，但也有一些人認為適量飲用啤酒可能有助于減肥。那么到底喝啤酒能不能減肥呢？首先，啤酒是一種高熱量飲料，尤其是濃酒。一瓶啤酒通常含有約150-200卡路里的熱量，這相當于一... 詳細»
-
-
仰臥起坐能減啤酒肚嗎
仰臥起坐，只要能夠長期堅持，確實能夠減啤酒肚。但是光做仰臥起坐還遠遠不夠，必須配合飲食控制，一定要限制高熱量，高脂肪飲食的食物，特別是油膩煎炸的食物，肥肉，火腿腸，五花肉，各種糕點，速食食品等等。一定... 詳細»
-
-
中藥能減肥嗎
一些中藥具有促進代謝、祛濕化痰、調理脾胃等作用，從而可能幫助減輕體重，但是效果因人而異。荷葉具有清暑化濕、升發(fā)清陽的作用，能促進體內濕氣排出，有助于減輕體重。決明子有清肝明目、潤腸通便的功效，可促進腸... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號