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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
打羽毛球時(shí)肘關(guān)節(jié)疼痛,首先是考慮主要是勞累過度引起的癥狀。
出現(xiàn)這種情況應(yīng)該及時(shí)的注意休息。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不要再做劇烈的運(yùn)動(dòng)。還有一種原因就是肘關(guān)節(jié)上踝炎所引起的癥狀。主要就是在打羽毛球時(shí)肌腱反復(fù)的牽拉引起局部產(chǎn)生無菌性的炎癥。這種情況下需要注意休息。對(duì)局部可以進(jìn)行熱敷。然后可以貼些止痛的膏藥。還可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥物。以及打封閉針進(jìn)行輔助治療。
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打羽毛球膝蓋痛怎么辦
王海彬 主任醫(yī)師
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小孩打羽毛球能長高嗎
姚京輝 副主任醫(yī)師
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頸椎病可以打羽毛球嗎
鄭明輝 副主任醫(yī)師
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高血壓可以打羽毛球嗎
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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羽毛球肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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打羽毛球手腕疼痛原因
胡軍 副主任醫(yī)師
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打羽毛球肩膀疼怎么辦
打羽毛球是一種可以在室內(nèi)和室外進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)。根據(jù)參加的人數(shù)可以分為雙打和單打。羽毛球拍主要是由拍柄、拍桿、拍面和拍框與拍桿的連接處組成。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,羽毛球拍的重量也越來越輕、球拍框... 詳細(xì)»
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打羽毛球腰痛怎么辦
打羽毛球引起腰疼主要為急性腰扭傷所引起,可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來緩解疼痛,常用的藥物有塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等。同時(shí)要加強(qiáng)腰部的制動(dòng)休息,可以配合物理治療來緩解疼痛、修復(fù)損傷,常用的物理治療有體外... 詳細(xì)»
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打羽毛球肌肉拉傷怎么辦
出現(xiàn)這種肌肉拉傷以后,首先還是多注意休息,避免活動(dòng),防止引起二次損傷,另外要注意上肢的制動(dòng),可以采取支具進(jìn)行固定,以維持其穩(wěn)定性,促進(jìn)修復(fù),在肌肉拉傷的早期,可以進(jìn)行局部的冷敷,以消除腫脹,減少滲出,... 詳細(xì)»
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打羽毛球前臂外側(cè)肌肉疼痛
打羽毛球前臂外側(cè)肌肉疼痛可能是由于乳酸堆積、肌肉勞損、肱骨外上髁炎等原因引起的。建議根據(jù)具體病因,對(duì)因治療。1、乳酸堆積:突然劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生大量乳酸,乳酸堆積在前臂外側(cè)時(shí),則會(huì)造成打羽毛球前臂... 詳細(xì)»
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打羽毛球如何鍛煉腳踝?
腳踝作為承受重量最多的部位,實(shí)際上是一個(gè)非常容易受傷的地方,特別是在冬季的時(shí)候,很多人更是由于熱身的不到位,而最終腳踝扭傷。除了在運(yùn)動(dòng)前,應(yīng)當(dāng)要做好足夠的熱身外,在平時(shí)生活中,一些必要的力量訓(xùn)練其實(shí)也... 詳細(xì)»