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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
出現(xiàn)這種肌肉拉傷以后，首先還是多注意休息，避免活動，防止引起二次損傷，另外要注意上肢的制動，可以采取支具進(jìn)行固定，以維持其穩(wěn)定性，促進(jìn)修復(fù)，在肌肉拉傷的早期，可以進(jìn)行局部的冷敷，以消除腫脹，減少滲出，在恢復(fù)期可以進(jìn)行熱敷和烤燈照射，改善血液循環(huán)，如果拉傷嚴(yán)重引起明顯的疼痛和活動受限，也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服舒筋活血片，三七片等藥物進(jìn)行針對性治療，部分嚴(yán)重的肌肉拉傷，也可以由專業(yè)醫(yī)生采取局部的封閉注射，可以取得一定效果。
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打羽毛球膝蓋痛怎么辦
王海彬 主任醫(yī)師
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小孩打羽毛球能長高嗎
姚京輝 副主任醫(yī)師
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頸椎病可以打羽毛球嗎
鄭明輝 副主任醫(yī)師
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高血壓可以打羽毛球嗎
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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視網(wǎng)膜脫離能打羽毛球嗎
冷云霞 副主任醫(yī)師
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打羽毛球能治頸椎病嗎
張珊珊 主治醫(yī)師
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長骨質(zhì)疏松癥、...
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
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山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長：骨盆、髖臼、股骨...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：手足外科方面對斷...
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山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長：診治各種脊柱脊髓...
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山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長：于老年骨性關(guān)節(jié)炎...
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北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長：頸椎病腰椎間盤突...
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安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷...
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北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長：擅長于創(chuàng)傷外科、...
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西安市第五醫(yī)院 關(guān)節(jié)科
擅長：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)...
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湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長：從事臨床護(hù)理及管...
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梁天舒 佳木斯大學(xué)附... 骨外科
肌肉拉傷怎么辦
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打羽毛球肩膀疼怎么辦
打羽毛球是一種可以在室內(nèi)和室外進(jìn)行的體育運(yùn)動和活動。根據(jù)參加的人數(shù)可以分為雙打和單打。羽毛球拍主要是由拍柄、拍桿、拍面和拍框與拍桿的連接處組成。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，羽毛球拍的重量也越來越輕、球拍框... 詳細(xì)»
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打羽毛球腰痛怎么辦
打羽毛球引起腰疼主要為急性腰扭傷所引起，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來緩解疼痛，常用的藥物有塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等。同時要加強(qiáng)腰部的制動休息，可以配合物理治療來緩解疼痛、修復(fù)損傷，常用的物理治療有體外... 詳細(xì)»
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打羽毛球前臂外側(cè)肌肉疼痛
打羽毛球前臂外側(cè)肌肉疼痛可能是由于乳酸堆積、肌肉勞損、肱骨外上髁炎等原因引起的。建議根據(jù)具體病因，對因治療。1、乳酸堆積：突然劇烈運(yùn)動會導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生大量乳酸，乳酸堆積在前臂外側(cè)時，則會造成打羽毛球前臂... 詳細(xì)»
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為什么打羽毛球屁股肌肉疼
打羽毛球的時候如果出現(xiàn)了屁股肌肉的疼痛，那么主要就是運(yùn)動前熱身拉伸不夠，短時間內(nèi)突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動，導(dǎo)致乳酸出現(xiàn)了堆積的情況，這種情況你可以通過拉伸等方式改善酸痛的情況，如果平時經(jīng)常進(jìn)行鍛煉的話，一定要... 詳細(xì)»
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打羽毛球肘關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
打羽毛球時肘關(guān)節(jié)疼痛，首先是考慮主要是勞累過度引起的癥狀。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該及時的注意休息。要勞逸結(jié)合，不要再做劇烈的運(yùn)動。還有一種原因就是肘關(guān)節(jié)上踝炎所引起的癥狀。主要就是在打羽毛球時肌腱反復(fù)的牽拉引... 詳細(xì)»
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