-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
逛完街腿疼的睡不著可以給疼痛的部位進(jìn)行熱敷，按摩等方式來進(jìn)行緩解。
長時間的走動或者是負(fù)重會導(dǎo)致下肢肌肉過度的勞損，可以用白酒在搭配按摩手法來進(jìn)行緩解?；蛘甙衙碛脽崴瘢缓蠓旁谔弁吹牟课?，能夠起到通經(jīng)活血的作用改善腿疼的效果。若是因為本身就患有骨質(zhì)疏松的患者，晚上腿疼這時候就可以多吃鈣片和維生素D來補充身體缺鈣的現(xiàn)象。
-
-
鼻炎頭痛睡不著怎么緩解
高珊 副主任醫(yī)師
-
-
咽炎晚上睡不著覺怎么緩解
黃志勇 主治醫(yī)師
-
-
痔瘡疼得睡不著怎么辦
李勝龍 副主任醫(yī)師
-
-
肩膀疼得睡不著怎么回事
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
-
-
中耳炎疼得睡不著覺有什么緩...
黃志勇 主治醫(yī)師
-
-
中耳炎疼得睡不著怎么辦
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
擅長：頸肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 老年骨科1
擅長：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱側(cè)彎、頸...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長骨折，關(guān)節(jié)病...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長：熟練開展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長運用中草藥療...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：手足外科方面對斷...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治頸椎病、...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治股骨頭壞...
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上腿疼得睡不著覺怎么辦
-
-
戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頭痛睡不著怎么緩解
-
-
爬完山腿疼怎么緩解
爬完山以后，腿常常出現(xiàn)疼痛，和局部肌肉代謝產(chǎn)生的乳酸有關(guān)系，和肌肉過度運動也有一定的關(guān)系，可以進(jìn)行以下的方法緩解：第一，可以按摩，在疼痛處進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠放松肌肉，減輕疼痛。第二，可以外用一些活血... 詳細(xì)»
-
-
胃疼睡不著覺怎么緩解
現(xiàn)在人們生活環(huán)境壓力比較大，而且很多人飲食習(xí)慣很不好，經(jīng)常早午餐一起吃，時間長了對腸胃是很不好的，經(jīng)常會出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象。胃疼對身體影響比較大，一般還會有消化不良，頭暈頭痛，腹痛腹瀉的癥狀，有很多人因為... 詳細(xì)»
-
-
白天睡不著晚上也睡不著怎么回事
白天睡不著晚上也睡不著，可能是因為多種原因所致。以下是一些可能導(dǎo)致這個問題的原因和對策：1.生物鐘混亂：生物鐘是人體對于日夜環(huán)境變化的自然調(diào)節(jié)機(jī)制。如果白天睡眠不足或者晚上熬夜，就會使生物鐘受到干擾，... 詳細(xì)»
-
-
中耳炎疼得睡不著怎么辦
中耳炎是耳部最常見的炎癥性疾病，病變可能累及全部或部分中耳結(jié)構(gòu)，這在兒童中很容易發(fā)生，如果不及時治療，可能會對中耳結(jié)構(gòu)和功能造成損害，造成聽力損失，嚴(yán)重者甚至耳聾，中耳炎可分為分泌性中耳炎、化膿性中耳... 詳細(xì)»
-
-
睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠，是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個人的生活中，睡眠占了近三分之一的時間。其質(zhì)量與人類健康息息相關(guān)，這表明睡眠對每個人都有重要意義。從某種意義上說，睡眠質(zhì)量決定了生活質(zhì)量。 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號