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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
打羽毛球出現(xiàn)有手臂疼痛，建議還是不要繼續(xù)打，否則會(huì)導(dǎo)致疼痛加重?？紤]可能是長(zhǎng)時(shí)間的手臂沒(méi)有活動(dòng)，突然性的活動(dòng)，導(dǎo)致出現(xiàn)有肌肉酸痛的情況，建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量，不要突然性的運(yùn)動(dòng)量太大，避免引起肌肉的疲勞。
可以適當(dāng)進(jìn)行局部的熱敷和按摩，也可以應(yīng)用一些消炎止痛的噴劑等進(jìn)行對(duì)癥處理，癥狀完全恢復(fù)好后，再進(jìn)行打羽毛球，逐漸增加打羽毛球的時(shí)間。
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打羽毛球手腕疼痛原因
胡軍 副主任醫(yī)師
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小孩打羽毛球能長(zhǎng)高嗎
姚京輝 副主任醫(yī)師
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視網(wǎng)膜脫離能打羽毛球嗎
冷云霞 副主任醫(yī)師
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打羽毛球能治頸椎病嗎
張珊珊 主治醫(yī)師
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高血壓可以打羽毛球嗎
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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頸椎病可以打羽毛球嗎
鄭明輝 副主任醫(yī)師
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
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北京市回民醫(yī)院 骨科
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
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張?chǎng)?/b>
主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
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齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 骨科
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楊粉蘭 揚(yáng)州市江都區(qū)... 婦產(chǎn)麻醉科
打麻藥能喝酒嗎
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打羽毛球肩膀疼怎么辦
打羽毛球是一種可以在室內(nèi)和室外進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)。根據(jù)參加的人數(shù)可以分為雙打和單打。羽毛球拍主要是由拍柄、拍桿、拍面和拍框與拍桿的連接處組成。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，羽毛球拍的重量也越來(lái)越輕、球拍框... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出能打羽毛球嗎
腰椎間盤(pán)突出的狀況能不能打羽毛球與患者本身的情況息息相關(guān)，如果患者的病情是并不是很?chē)?yán)重，患者沒(méi)有出現(xiàn)異常疼痛，是可以打羽毛球的。但要注意不要活動(dòng)量太大，也不要避免過(guò)度彎腰的動(dòng)作。否則將容易導(dǎo)致病情發(fā)作... 詳細(xì)»
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腰不好可以打羽毛球嗎
腰不好是否可以打羽毛球，一般情況下是不能夠一概而論的，需要結(jié)合患者的具體情況進(jìn)行判斷。1、可以打羽毛球：如果是輕微的腰部勞損或者是腰肌筋膜炎引起的腰不好現(xiàn)象，癥狀并不是特別嚴(yán)重，通常不影響患者的運(yùn)動(dòng)能... 詳細(xì)»
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為什么打羽毛球屁股肌肉疼
打羽毛球的時(shí)候如果出現(xiàn)了屁股肌肉的疼痛，那么主要就是運(yùn)動(dòng)前熱身拉伸不夠，短時(shí)間內(nèi)突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致乳酸出現(xiàn)了堆積的情況，這種情況你可以通過(guò)拉伸等方式改善酸痛的情況，如果平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行鍛煉的話(huà)，一定要... 詳細(xì)»
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打羽毛球如何鍛煉腳踝？
腳踝作為承受重量最多的部位，實(shí)際上是一個(gè)非常容易受傷的地方，特別是在冬季的時(shí)候，很多人更是由于熱身的不到位，而最終腳踝扭傷。除了在運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)當(dāng)要做好足夠的熱身外，在平時(shí)生活中，一些必要的力量訓(xùn)練其實(shí)也... 詳細(xì)»
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