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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
成人每日攝入鈣，通常大約在八百毫克左右，但是如果體重偏胖，或者是活動量比較大，對鈣的需求量，也相對比較多一些。
平時堅持每天養(yǎng)成喝牛奶的習慣，也可以適當?shù)亩喑砸恍┠讨破?，或者是豆制品，多吃一些海產(chǎn)品，盡量做到飲食的多樣化，通常就可以保證鈣的需求，如果出現(xiàn)有缺鈣的癥狀，比方說經(jīng)常出現(xiàn)有腿抽筋的情況，則需要適當?shù)难a充一些鈣片等，進行治療。
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咖啡因一天攝入量是多少
周香雪 副主任醫(yī)師
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慢性腎炎合并氮質(zhì)血癥患者每...
徐安平 主任醫(yī)師
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孕期dha攝入量上限
周蘭萍 副主任醫(yī)師
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成人正常大便次數(shù)是多少
朱大艷 主治醫(yī)師
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成人靜脈輸液滴速是多少
黃海鳳 主治醫(yī)師
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福建省婦幼保健院 宮頸疾病診治保健中心
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無錫市婦幼保健院 婦女保健科
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廣西骨傷醫(yī)院 預防保健科
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
每日維c攝入量有多少
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每日糖攝入量多少合適
每天糖的攝入量最好不要超過40克，盡量少喝一些含糖分高的飲料，也盡量少吃一些甜點，如果攝入的糖分過高，熱量偏多，就容易導致出現(xiàn)有肥胖的情況發(fā)生。而且也容易導致出現(xiàn)有血糖的升高，糖尿病的患者，一定要嚴格... 詳細»
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每日維c攝入量有多少
每日維生素c的攝入量會根據(jù)不同人群所需要的攝入量也是不同，未滿一歲的寶寶為自己左膝的攝入量在40~60毫克左右，孕婦的攝入量一般在100毫克到130毫克左右，一般正常人的維生素攝入量的標準在500~1... 詳細»
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嬰兒鈣攝入量
鈣是人體含量最豐富的礦物元素，約占成人體重的2%，是人體維持正常生理功能所必需的一種營養(yǎng)素。充足的鈣營養(yǎng)不但可促進兒童的生長發(fā)育，而且對骨的完整性和健康有很大的作用，體內(nèi)的鈣約99%構(gòu)成骨鹽，分布在骨... 詳細»
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每日蛋白質(zhì)攝入量
為了保證我們?nèi)梭w正常的新陳代謝，18歲以上的成年人，男性每天65g，女性每天55g蛋白質(zhì)就可以。嬰幼兒及兒童青少年，由于生長發(fā)育非常快，各個年齡對于蛋白質(zhì)的需求就會有一定的差別。特殊人群蛋白質(zhì)攝入量也... 詳細»
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膽固醇的標準攝入量是多少
膽固醇又稱膽甾醇。一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。多存在于動物體中，人體內(nèi)存在于神經(jīng)系統(tǒng)中，特別是腦和神經(jīng)組織。 詳細»
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