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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
18歲以上的成年人通常每天攝取800毫克的鈣就可以的。如果是孕婦或者是哺乳期的婦女，相對需要補鈣的含量要多一些，通常每天大約1000~1200毫克左右。
老年人也就是60歲以上的人群，通常每天需要1000毫克左右?？梢酝ㄟ^飲食進行調(diào)理，但是如果飲食上沒有得到良好的補鈣調(diào)理，建議也可以同時配合應(yīng)用一些鈣片等共同進行治療。如果有缺鈣的癥狀，可以適當(dāng)?shù)卦黾铀幬锏膭┝俊?/p>
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2歲寶寶每天吃多少肉
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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成人額頭溫度多少正常
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孕婦每天補鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 保健特需門診
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦女保健科
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青海省心腦血管病專科醫(yī)院 干部保健科
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黔西南州人民醫(yī)院 體檢科
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廣西骨傷醫(yī)院 預(yù)防保健科
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諸城中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預(yù)防保健服務(wù)中心
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桂林市婦幼保健院 兒科
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
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濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
成人每天吃多少鈣片
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
孕婦吃多了鈣片會怎樣
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高林 棗莊礦業(yè)集團... 普內(nèi)科
鈣片吃多了有什么副作用
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
otc鈣片和保健品鈣片區(qū)別？
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每天吃多少蓮子合適
蓮花又被稱為芙蕖、水芙蓉、水芝、藕花、水華、澤芝等等，是印度和越南的國花，也是我國的十大名花之一。荷花是蓮屬二種植物的通稱，屬于多年生水生草本花卉，地下根莖肥厚，花色多樣，包括粉紅色、白色、紅色、紫色... 詳細(xì)»
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抗癌每天吃多少蘆筍
抗癌可以每天食用適量的蘆筍，不宜量大。蘆筍的味道鮮美，而且也比較清淡，可以將蘆筍搗碎或是取蘆筍的新鮮嫩莖食用，有輔助抗癌作用。而且對于已經(jīng)患上癌癥，也可以適當(dāng)?shù)姆锰J筍來抑制癌細(xì)胞的擴展，搭配藥物的治... 詳細(xì)»
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成人每天需要多少蛋白質(zhì)？
成人每天需要補充的蛋白質(zhì)的量跟自己的體重以及身體的代謝情況有關(guān)。人體內(nèi)的細(xì)胞每天都在進行自我的更新，凋亡的細(xì)胞會被重新的分解和合成，并且重新生成新的蛋白質(zhì)。這種情況下，每天的蛋白質(zhì)產(chǎn)量可以達(dá)到200到... 詳細(xì)»
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兒童布洛芬成人一次吃多少
布洛芬包括混懸液、顆粒等，兒童布洛芬成人一次吃多少不能一概而論，如果是混懸液一次吃15-20毫升，如果是顆粒一次吃1包。布洛芬屬于解熱鎮(zhèn)痛、非甾體抗炎藥，緩解輕度或中度的疼痛，同時也可以改善感冒引起的... 詳細(xì)»
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每天要吃多少蔬菜水果
"根據(jù)《中國居民膳食指南》2016版，每天要吃多少蔬菜水果建議如下：1.餐餐有蔬菜，保證每天攝入300～500g蔬菜，深色蔬菜應(yīng)占1/2。2.天天吃水果，保證每天攝入200～350g的新鮮水... 詳細(xì)»
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