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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
體檢完首先要多吃含鐵食物,因?yàn)轶w檢抽血以后血液失去比較多,應(yīng)多吃富含鐵的食物,比如動(dòng)物肝臟,雞蛋黃,可以預(yù)防缺鐵性貧血。
還有就是多吃富含維生素C的食物,富含維生素C的食物有菠菜,橙子,西紅柿,葡萄等等。還要多吃富含維生素B的食物,富含維生素B的食物有雞肝,土豆,韭菜等。還可以多吃高蛋白食物,比如雞蛋,瘦肉都富含蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的重要組成部分。
所以體檢完以后,因?yàn)槌檠⒁庑菹?,這樣可以保持充沛的體力。
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拔完智齒后吃什么食物
吳琴艷 副主任醫(yī)師
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喝酒吐完后胃不舒服應(yīng)該吃什...
方霖 主治醫(yī)師
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體檢心電圖是檢查什么
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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體檢生化項(xiàng)目是什么
熊浩偉 副主任醫(yī)師
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
有氧運(yùn)動(dòng)完吃什么
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
晚上跑完步吃什么
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
有氧運(yùn)動(dòng)完吃什么好
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
扎完針體檢
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
跑完步可以吃什么水果
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拔完智齒吃什么
拔完智齒吃的食物包括冷食、溫涼流食、軟性食物、高維生素食物,藥物包括抗生素、止痛藥。一、食物1、冷食:拔完智齒后局部會(huì)有出血,適量吃雪糕、冷飲等冷食可以起到冰敷作用,抑制毛細(xì)血管收縮,減少出血。2、溫... 詳細(xì)»
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體檢完能洗澡嗎
剛剛做完體檢還是不要進(jìn)行洗澡。因?yàn)轶w檢通常都需要進(jìn)行抽血化驗(yàn),如果剛抽完血就進(jìn)行洗澡,容易對(duì)針眼造成一定的刺激性。另外,也容易導(dǎo)致感染的發(fā)生。在嚴(yán)重情況下,也會(huì)導(dǎo)致異常的出血,影響到針眼的恢復(fù)。建議最... 詳細(xì)»
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體檢完能洗澡嗎
體檢的項(xiàng)目有很多,在對(duì)身體指定項(xiàng)目進(jìn)行檢查后,是能夠從檢查結(jié)果的不同而對(duì)身體狀態(tài)進(jìn)行確定。通常在體檢過(guò)后,身體方面肯定會(huì)有一定的細(xì)微改變,所以要適當(dāng)注意自身體征方面的轉(zhuǎn)變,并做好相關(guān)的護(hù)理。一般來(lái)說(shuō),... 詳細(xì)»
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有氧運(yùn)動(dòng)完吃什么
對(duì)于正常人群,有氧運(yùn)動(dòng)完吃什么沒(méi)有特別要求??梢院葴亻_(kāi)水補(bǔ)充水分,或者新鮮的水果補(bǔ)充熱量和維生素,或者一些清淡的湯補(bǔ)充丟失的液體和電解質(zhì),或者吃一些糕點(diǎn)補(bǔ)充熱量,或者喝一杯牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)。對(duì)于一些特殊... 詳細(xì)»