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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
能提高記憶力的保健品都是含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素多的物質(zhì)。如蛋白粉、靈芝膠囊、DHA等都可以的。蛋白質(zhì)，氨基酸可以維持大腦的正常功能，參與神經(jīng)傳導(dǎo)負(fù)責(zé)信息的傳遞。DHA是健腦的重要物質(zhì)，對提高記憶力很有幫助。
維生素和礦物質(zhì)可以維持神經(jīng)的應(yīng)激性，比如鈣能保證腦力旺盛、工作持久、頭腦冷靜并提高人的判斷力。腦磷脂可以維護(hù)大腦和神經(jīng)細(xì)胞的功能，鐵可以給大腦組織供氧。所以含蛋白質(zhì)、氨基酸以及維生素和礦物質(zhì)豐富的物質(zhì)都有提高記憶力的功效。
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常州市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科專家
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 內(nèi)科
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
提高記憶力的保健品
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
改善記憶力的保健品
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
高中生提高記憶力的保健品
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
怎么提高記憶力
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
如何提高記憶力
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高中生提高記憶力的保健品
高中生提高記憶力的保健品有蛋白粉、DHA。平常可以多食用一些含蛋白質(zhì)、維生素多的食物。如核桃、杏仁、橘子、玉米、花生、魚蝦類、雞蛋、牛奶、菠蘿、菠菜、牡蠣以及新鮮蔬菜水果。適當(dāng)多注意休息，不要太過疲勞... 詳細(xì)»
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增強(qiáng)記憶力的保健品
如果家里面有中考或者高考的孩子，為了讓孩子考一個好成績，家長們都會為孩子尋找一些增強(qiáng)記憶力的保健品。現(xiàn)在市場上確實有很多可以“補(bǔ)腦”的產(chǎn)品，但是家長們也不能盲目的給孩子亂吃。一定要選擇質(zhì)量信得過的產(chǎn)品... 詳細(xì)»
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女性提高免疫力的保健品
女性如果出現(xiàn)免疫力低下，比較常用的保健品，可以選擇應(yīng)用阿膠或者蛋白粉等進(jìn)行調(diào)理，都可以有效的增加免疫力，增強(qiáng)抵抗力的作用。但重要的還是要保證良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保證飲食的多樣化，保證良好的情緒，... 詳細(xì)»
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