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唐咸玉 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
即食燕麥升血糖，而且升血糖較快。即食燕麥往往都是燕麥經(jīng)過打碎以后的成品，非常容易消化吸收，所以它升血糖指數(shù)較高，盡量不要吃即食燕麥。
但是只要不過多的吃即食燕麥，生血糖作用也不是很明顯，吃即食燕麥最好不要超過二兩，超過二兩以上就會(huì)引起熱量過剩，引起血糖的增高。吃的適合要關(guān)注血糖的情況，注意適量食用。建議選用普通燕麥或需要煮食的燕麥片，這種燕麥熱量比較低，含膳食纖維比較多，對餐后血糖影響不是很大。
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張?jiān)掠?/b>
主任醫(yī)師
教授
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舟山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
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四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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桂林市婦幼保健院 兒科
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泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
即食燕麥升血糖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
桔子升血糖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
板栗升血糖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
芋頭升血糖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃肉升血糖嗎
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喝即食燕麥片會(huì)發(fā)胖嗎
所有的食物都有可能發(fā)胖的，要想體重不增加，就要使消耗的能量大于攝入的能量。即食燕麥片比較甜，里面含有一定的糖分和脂肪，如果是偶爾吃一次的話，對體重影響不大。如果每天都吃，可以通過減少其它主食量來達(dá)到熱... 詳細(xì)»
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桂格即食燕麥片糖尿病人可以吃嗎
糖尿病人是可以吃燕麥片的，可以將燕麥片作為主食，但是也有量的限制，建議每餐不要超過二兩，如果進(jìn)食過多容易引起血糖增高，血糖增高會(huì)出現(xiàn)糖尿病的急性以及慢性并發(fā)癥。糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及嚴(yán)格控制飲食... 詳細(xì)»
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天麻升血糖嗎
天麻不會(huì)升高血糖，因?yàn)樘炻椴缓瑹崃?。天麻適量食用之后有平抑肝陽，息風(fēng)止痙等作用。應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下，正確服用，中藥的是需要辨證論治的，如果不適合的話，可能弄巧成拙。此外，注意檢測自身的血糖水平，以避免因... 詳細(xì)»
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