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腎虛患者可以練體育嗎

腎虛患者如果經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,對(duì)身體腎虛癥狀有療效。但是腎虛最好要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,不能進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動(dòng)??梢栽跅l件的允許下,適當(dāng)?shù)淖雎芑蛘吒┡P撐、仰臥起坐,都可以在一定程度上,改善當(dāng)前身體腎虛的癥狀。也可以適當(dāng)?shù)目诜哂醒a(bǔ)腎、養(yǎng)腎作用的藥物。 平時(shí)不要過度的勞累,盡量不要過多進(jìn)行性生活。如果有手淫習(xí)慣的患者,也應(yīng)該禁止當(dāng)前手淫的行為,避免對(duì)腎臟造成過大壓力。

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