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吃杏仁上火嗎

杏仁是一種含有豐富營養(yǎng)的干果,對于人體來說具有很好的藥用價值和實用價值,適當(dāng)吃一點杏仁一般來說不會引起上火,但是如果食用過量的話引起上火。 脾胃虛弱的人來說最好少吃杏仁,因為杏仁中含有大量的脂肪酸,如果食用過多的話會導(dǎo)致消化不良,惡心嘔吐的發(fā)生。食用杏仁過多的話,可能還會導(dǎo)致中毒。杏仁的食用一定要適量,不能夠過度,這樣才能起到美容養(yǎng)顏和預(yù)防心腦血管疾病的作用,達(dá)到比較好的保健養(yǎng)生效果。

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