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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
失眠是對(duì)晚上難以入睡、睡眠時(shí)間短、中途多次醒轉(zhuǎn)、早醒等概括性說(shuō)法?？梢宰尞?dāng)事人先查清楚是身體什么原因造成的失眠，針對(duì)性的治療。
如果身體查出來(lái)都好的，那應(yīng)該是有什么痛苦，困惑，多聽(tīng)當(dāng)事人的痛苦，并理解他的處境，安撫和接納其的情緒，轉(zhuǎn)移其注意力，盡量讓其處于快樂(lè)幸福的狀態(tài)，合理地安排睡眠，必要的時(shí)候服用安眠藥物，以減輕痛苦，如果當(dāng)事人對(duì)處境不能理解，因此而焦躁不安，可以去看下心理醫(yī)生。
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牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
怎么安慰失眠的人
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邊俊莉 濟(jì)南市中西醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠的人多嗎
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
怎么讓失眠的人快速入睡
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
精神衰弱失眠的人怎么調(diào)理
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
喝奶茶失眠的人是體質(zhì)
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠的人需要注意什么
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失眠的人怎么快速入睡
睡眠好是保持良好體質(zhì)的基礎(chǔ)，同時(shí)也是一個(gè)很重要的、很復(fù)雜的生理過(guò)程，但目前睡眠不好是不少都市人的通病，畢竟白天工作學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，晚上自然就無(wú)法安心入眠。失眠對(duì)人體的傷害主要是精神上的，一般不會(huì)使人致命... 詳細(xì)»
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失眠的人多嗎
失眠的人還是比較多的，失眠的患病率是比較高的，在我國(guó)成年人中達(dá)到了57%，歐美成年人的失眠率達(dá)到了36％到50%。失眠主要的癥狀包括入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時(shí)間減少，伴有記憶力下降，注意力下降，失... 詳細(xì)»
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喝奶茶失眠的人是體質(zhì)
喝奶茶出現(xiàn)失眠，在有些人群當(dāng)中還是能見(jiàn)到的，這些人體質(zhì)是比較敏感的。奶茶當(dāng)中可能也含有咖啡因、茶多酚或者是茶堿的成分，盡管含量很少，但是也有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性作用，因此敏感的人群是可能出現(xiàn)失眠的。對(duì)... 詳細(xì)»
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安慰劑是什么藥物
安慰劑是沒(méi)有藥物治療作用的模擬藥物，包括片、丸、針劑等劑型。安慰劑屬于模擬藥物，其外觀、大小、顏色、重量、氣味等與真正的藥物相差無(wú)幾，但是其中并不含藥物的有效成分，臨床上常見(jiàn)的是含有乳糖或者淀粉的片劑... 詳細(xì)»
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總是失眠，吃什么好？這5款食物，適合失眠的人進(jìn)食
失眠是生活中許多人都存在的癥狀，而長(zhǎng)期的失眠無(wú)疑會(huì)對(duì)健康造成損傷，因?yàn)槭弑容^嚴(yán)重時(shí)，很多人夜間睡覺(jué)時(shí)質(zhì)量下降，通常就會(huì)影響大腦功能，而且白天精神狀態(tài)會(huì)變差，因此留意到自己總是失眠，應(yīng)該通過(guò)合理的方式... 詳細(xì)»
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