喝奶茶失眠的人是體質(zhì)
-
-
張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語音
喝奶茶出現(xiàn)失眠，在有些人群當(dāng)中還是能見到的，這些人體質(zhì)是比較敏感的。奶茶當(dāng)中可能也含有咖啡因、茶多酚或者是茶堿的成分，盡管含量很少，但是也有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性作用，因此敏感的人群是可能出現(xiàn)失眠的。對于這種人群來講盡量不要喝奶茶，特別是午后就不要喝了。另外也不要喝咖啡、不要喝茶、不要喝酒。
平時(shí)注意情緒的調(diào)整，保持放松的心情，以及多從事戶外運(yùn)動。在睡前養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要在睡前打游戲、看電視等。
-
-
- 樂華 揚(yáng)州市婦幼保...婦產(chǎn)科
孕婦失眠寶寶也失眠嗎
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
失眠治療
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
失眠食療
-
-
-
- 陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)...神經(jīng)外科
失眠秘方
-
-
-
- 石德全 內(nèi)蒙古民族大...神經(jīng)內(nèi)科
盜汗、失眠
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
秋季失眠為什么失眠嚴(yán)重
-
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病...
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 研究方向：運(yùn)用中...
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長高血壓、腦血...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長心血管內(nèi)科疾...
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 神經(jīng)內(nèi)科常見疾病...
-
-
青海省中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長治療中風(fēng)、面...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 呼吸神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 慢性阻塞性肺疾病...
-
-
西安市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長： 專長：反復(fù)呼吸道...
-
-
運(yùn)動誘發(fā)電位
運(yùn)動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號