安慰失眠怎么回事？
病情描述：最近心情很低落我朋友看我不對(duì)勁就來安慰了，然后我就一直失眠，請(qǐng)問安慰失眠怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是說由于情緒不好引起來的失眠的話，這種情況下首先要改善一下不良的生活方式，放松心情，可以和朋友一起聊聊天，散散心，轉(zhuǎn)移一下不良的情緒，可以適當(dāng)?shù)目诜恍I養(yǎng)神經(jīng)調(diào)理睡眠的藥物，養(yǎng)血安神片啊，或者舒眠膠囊，棗仁安神膠囊之類的藥物，然后注意清淡飲食
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劉兆強(qiáng) 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，通過您所描述的這種情況，考慮安慰失眠和催眠的作用很相似。適用于因?yàn)閴毫Υ?，精神緊張，膽小害怕，心理防線脆弱而導(dǎo)致的經(jīng)常失眠。就是在失眠的時(shí)候身邊有人陪伴她聊天兒，讓她放松精神壓力，慢慢的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，保證充足的睡眠。
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