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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
減肥期間總想睡覺:
(1)營養(yǎng)缺乏:
有些人減肥期間不吃碳水化合物,導(dǎo)致低血糖,以及長期節(jié)食導(dǎo)致B族維生素及鐵攝入不足,引起營養(yǎng)不良性貧血,就會出現(xiàn)疲乏無力嗜睡癥狀。
(2)運(yùn)動過度:有些人為了減肥運(yùn)動過度也會出現(xiàn)疲乏想睡,更常見的是運(yùn)動后局部肌肉酸痛不適。減肥要循序漸進(jìn)的進(jìn)行,一般建議3月減10斤為宜,必須在保證正常人體營養(yǎng)需求的前提下減少攝入量,不可盲目節(jié)食。運(yùn)動也是,要循序漸進(jìn)逐漸增加活動量,做一些適合自己的有氧運(yùn)動??膳c內(nèi)分泌科或肥胖門診咨詢,專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行減肥。
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減肥期間便秘怎么回事
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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減肥期間體重增加怎么回事
譚榮韶 主任醫(yī)師
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肝癌晚期嗜睡是怎么回事
李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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感覺肛門墜脹總想大便怎么回...
李勝龍 副主任醫(yī)師
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每天都很困總想睡覺是怎么回...
周香雪 副主任醫(yī)師
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
減肥期間總想嗜睡怎么回事
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牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰酸嗜睡怎么回事
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
白天嗜睡怎么回事
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喂奶期間怎么減肥
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
嗜睡是怎么回事
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女性總想小便怎么回事
女性的泌尿生殖系統(tǒng)構(gòu)造比較特殊,很容易出現(xiàn)異常癥狀,比如總有想小便的感覺,臨床上稱其為尿頻癥狀。正常來說,每天的排尿次數(shù)有6次左右,如果總想小便,大多數(shù)是由于泌尿生殖道出現(xiàn)了炎癥、膀胱有結(jié)石、腫瘤等造... 詳細(xì)»
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嗜睡是怎么回事
嗜睡主要是指睡不醒的情況,睡覺的時(shí)間長,怎么睡也睡不夠,主要原因可能是由于藥物的副作用,一些抗過敏的藥物會導(dǎo)致嗜睡的情況,另外,身體差、精神壓力大等因素都會導(dǎo)致嗜睡的情況發(fā)生,需要進(jìn)行生理以及心理調(diào)節(jié)... 詳細(xì)»
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總想睡覺是怎么回事
總想睡覺可能是過度熬夜、腦缺氧、嗜睡癥等多種原因所造成的。1、過度熬夜:如果在日常生活中長時(shí)間熬夜,有可能會影響到睡眠的狀態(tài),也會出現(xiàn)總想睡覺或者是精神過差。一般可以通過調(diào)整作息的方法來達(dá)到改善的效果... 詳細(xì)»
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寶寶咳嗽嗜睡怎么回事
寶寶咳嗽說明體內(nèi)發(fā)生了炎癥,病因可能是感冒、肺炎、支氣管炎等等。機(jī)體內(nèi)發(fā)生炎癥后,會消耗掉寶寶的精神,所以部分孩子會容易嗜睡、精神萎靡不振。只要患兒睡醒后精力充沛,同時(shí)還能正常進(jìn)食,那么家長就不要過于... 詳細(xì)»
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孩子發(fā)燒嗜睡怎么回事
引發(fā)經(jīng)常嗜睡的原因有很多,例如平時(shí)睡眠不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,也可能是服用某種藥物導(dǎo)致的,另外如果平時(shí)的食物難以消化,也可能會導(dǎo)致嗜睡。建議患者在日常生活中藥養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要熬夜,平時(shí)出去走走散散... 詳細(xì)»